中医如何去除黄褐斑

黄褐斑是一种常见的色素冷静皮肤。又称妊娠斑或蝴蝶斑，多见于育龄期妇女，是体内疾病在面部的一种外在表示，重要临床表示为鼻梁两侧，两观或前额，可见深褐色成片斑块，在倦怠、睡眠不足、压力大时，玄色素亦会变浓，那么中医如何去除黄褐斑呢？

一、中医方面治疗黄褐斑的处方很多，但都以调解体内五脏气血平衡，增长新陈代谢为重要目标，依体质虚实冷热概略可以回纳分为三类型：

一、血虚气血不足型体质：神色黑中带青白，讲话语声低而无力，神色憔悴，大便软或不成形，唇色淡。

二、肝郁气滞型体质：月经不调、情感不稳者多。

三、阴虚火旺、肝肾不足型体质：经常熬夜失眠、肝火旺

四、食疗中药茶方

１、消斑食疗茶：

组成：丝瓜络、白茯苓、珍珠母、玫瑰花、红枣，

服法：饭后当茶饮喝，逐日１剂，每个疗程３０天

２、补气化斑茶：

组成：西洋参、川七、炙甘草

服法：饭后当茶饮喝，逐日一剂，每个疗程至少３０天。

饮食方面，少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品，而且辣椒、咖啡等刺激食品也要少吃，并且积极摄取新颖水果、蔬菜和具有消退色素作用的蔬果如冬瓜、丝瓜、西红柿、马铃薯、高丽菜、花椰菜、鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品等。