手上起水泡，怎么办，不痒不痛

手上起水泡不痒不痛可通过保持皮肤清洁、避免摩擦刺激、局部冷敷、使用外用药物、就医检查等方式处理。手上起水泡不痒不痛可能与汗疱疹、接触性皮炎、真菌感染、烫伤、自身免疫性疾病等因素有关。

1、保持皮肤清洁

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性清洁剂。清洁后可蘸干水分，保持局部干燥。汗疱疹患者需注意减少手足多汗情况，可穿透气棉质手套。若水泡破裂，需用碘伏消毒防止感染。

2、避免摩擦刺激

避免用手直接接触化学洗涤剂、金属物品等可能刺激皮肤的物质。劳动时建议佩戴防护手套，选择内衬为纯棉材质的手套更佳。接触性皮炎患者应排查近期接触过的过敏原，如镍制饰品、橡胶制品等。

3、局部冷敷

用4-6℃的冷毛巾敷于水泡处，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷能减轻局部组织水肿，适用于烫伤或摩擦导致的水泡。冷敷时需避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若水泡体积较大，应由医生进行无菌穿刺引流。

4、使用外用药物

真菌感染可遵医嘱涂抹联苯苄唑乳膏或酮康唑乳膏。汗疱疹患者可使用糠酸莫米松乳膏缓解症状。烫伤后水泡可外涂湿润烧伤膏。所有外用药前需清洁患处，涂抹后避免立即碰水。不可自行挑破水泡，防止继发感染。

5、就医检查

若水泡持续不消退、范围扩大或出现红肿热痛，需及时就诊皮肤科。天疱疮等自身免疫性疾病需通过皮肤活检确诊，可能需口服泼尼松片等药物治疗。糖尿病患者出现手足水泡应排查血糖控制情况，避免发展为糖尿病性大疱病。

日常需选择宽松透气的衣物，避免搔抓或挤压水泡。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。观察水泡变化情况，记录可能诱发因素。劳动时做好手部防护，接触化学品后及时冲洗。若伴有发热、乏力等全身症状，或水泡内液体浑浊、周围皮肤发红，应立即就医。