2个月宝宝感冒鼻塞该怎么办

2个月宝宝感冒鼻塞可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、使用生理盐水滴鼻、适当拍背排痰、及时就医等方式缓解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜肿胀、分泌物堵塞、免疫力低下、环境干燥等原因引起。

1、保持环境湿润

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，避免干燥空气刺激鼻腔黏膜。可在浴室制造温热蒸汽，让宝宝吸入5-10分钟帮助稀释分泌物。注意加湿器需每日清洁，防止滋生细菌。家长需观察宝宝呼吸是否改善，避免长时间处于密闭潮湿环境。

2、调整喂养姿势

喂奶时抬高宝宝头部15-30度，采用半卧位姿势减少鼻腔压力。母乳喂养时母亲可用手臂支撑宝宝颈背部，奶瓶喂养选择慢流量奶嘴。每次喂奶后家长需竖抱拍嗝10-15分钟，防止胃内容物反流刺激呼吸道。若出现呛奶应立即侧卧清理口腔。

3、生理盐水滴鼻

使用0.9%无菌生理盐水，每次每侧鼻腔滴入1-2滴，等待30秒后用吸鼻器轻柔吸出分泌物。操作前家长需洗手并预热盐水至37℃左右，每日不超过3次。禁止使用含药物成分的滴鼻剂，避免损伤娇嫩鼻黏膜。若分泌物结痂可先用棉签蘸温水软化。

4、适当拍背排痰

将宝宝竖抱于肩上，手掌呈空心状由下向上轻拍背部，每次持续3-5分钟。选择喂奶前或睡醒后操作，每日2-3次促进呼吸道分泌物松动。家长需注意拍打力度，以宝宝无哭闹挣扎为宜。合并喘息或呼吸急促时应停止操作并及时就医。

5、及时就医

若鼻塞伴随发热超过38℃、拒奶、呼吸频率超过60次/分钟或口唇青紫，需立即儿科就诊。可能是急性毛细支气管炎或肺炎，需医生听诊评估后使用布地奈德混悬液雾化治疗。家长需记录宝宝症状变化时间线，就医时避免包裹过厚影响散热。

家长应每日监测宝宝体温和进食量，穿着适宜厚度的纯棉衣物。哺乳期母亲需饮食清淡，避免食用易过敏食物。保持宝宝睡眠环境安静，夜间可适当抬高床头30度。未经医生指导禁止使用任何感冒药物，2个月内婴儿禁用含伪麻黄碱成分的药品。如鼻塞持续3天无改善或出现嗜睡、抽搐等表现，须急诊处理。