孕九个月拉肚子怎么办

孕九个月腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用蒙脱石散、服用双歧杆菌三联活菌散等方式缓解。孕晚期腹泻可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、感染等因素有关。

1、调整饮食

暂时避免食用油腻、生冷或刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等清淡饮食。少量多餐有助于减轻胃肠负担，可适量补充蒸苹果、山药等具有收敛作用的食物。

2、补充水分

腹泻可能导致脱水，需少量多次饮用温开水或淡盐水，每日饮水量建议超过2000毫升。观察尿液颜色，若呈深黄色需加强补水，必要时可饮用含电解质的运动饮料。

3、口服补液盐

口服补液盐能预防和纠正脱水，调节电解质平衡。使用时需按说明书比例配制，避免浓度过高或过低。妊娠期使用安全性较高，但需监测有无水肿等不适症状。

4、使用蒙脱石散

遵医嘱使用蒙脱石散可吸附肠道病原体，保护黏膜屏障。该药不进入血液循环，孕期使用相对安全。用药期间需与其他药物间隔两小时，避免影响药效。

5、服用双歧杆菌三联活菌散

遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散，该益生菌制剂能调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。需用温水送服，避免与抗生素同服。部分孕妇可能出现轻微腹胀，通常可自行缓解。

孕晚期出现腹泻时需密切观察胎动变化，避免剧烈腹痛或胎动异常。注意休息并保持会阴清洁，预防逆行感染。若腹泻持续超过24小时，或伴随发热、血便等症状，应立即就医。日常饮食需确保食材新鲜，充分加热杀菌，避免进食未彻底煮熟的肉类或海鲜。适当散步有助于促进胃肠蠕动恢复，但需避免过度劳累。