脸颊两边长痘痘是怎么回事

脸颊两边长痘痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、内分泌失调、遗传因素等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、物理治疗、中医调理等方式改善。建议及时就医，明确病因后采取针对性治疗。

一、皮脂分泌旺盛

青春期或油性皮肤人群皮脂腺功能活跃，分泌过多皮脂堵塞毛囊口形成痘痘。日常需使用温和洁面产品清洁面部，避免使用厚重油腻的护肤品，饮食上减少高糖高脂食物摄入如巧克力油炸食品，适当增加富含维生素的新鲜蔬菜水果。

二、毛囊皮脂腺导管角化异常

毛囊口角质细胞过度增生导致导管狭窄堵塞，皮脂无法正常排出形成粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物调节角质化过程，配合水杨酸焕肤等化学剥脱治疗改善毛囊通畅度，同时注意防晒避免紫外线加重皮肤角化。

三、痤疮丙酸杆菌繁殖

毛囊内痤疮丙酸杆菌过度增殖引发炎症反应，导致红色炎性丘疹或脓疱。治疗需在医生指导下使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物，严重时可口服多西环素片、米诺环素胶囊等抗生素控制感染，配合红蓝光照射抑制细菌生长。

四、内分泌失调

压力过大、熬夜或月经周期波动等因素引起雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌。女性可伴有月经紊乱症状，需通过规律作息、舒缓情绪调节内分泌，必要时检测性激素六项，遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物抗雄激素治疗。

五、遗传因素

家族中有痤疮病史的人群更易出现脸颊痘痘，多表现为青春期开始反复发作。这类情况需注重长期皮肤管理，结合光电治疗如强脉冲光改善皮脂腺功能，若形成囊肿型痤疮可考虑局部注射曲安奈德注射液消除炎症，避免挤压防止遗留瘢痕。

脸颊长痘期间应保持枕巾毛巾清洁，避免用手触摸脸部，选择无油配方的防晒产品。饮食注意清淡均衡，适当补充锌元素和维生素B族，养成规律运动习惯促进新陈代谢。若痘痘持续加重或伴有疼痛发热症状，需及时至皮肤科就诊评估病情严重程度，制定个性化治疗方案避免盲目用药刺激皮肤。