男人脾气不好，容易暴躁怎么办

男人脾气不好，容易暴躁，可以通过兴趣培养、增加运动、心理治疗的方式缓解。

1.兴趣培养：如果是因为平时工作压力大，生活不规律，导致情绪比较极端，非常容易生气、发怒，平时可以通过培养自身兴趣，转移注意力，改善相关情况。

2.增加运动：如果平时是由于精力太过于充足，且生活或者学习的环境比较压抑，导致情绪变化极快，为了避免引起其他不适，建议通过增加运动的方式释放过多的精力、压力，例如打篮球、踢足球等，可以舒缓心情。

3.心理治疗：如果是由于焦虑症、狂躁症等疾病导致脾气大，容易暴怒，建议前往医院通过专业的心理治疗改善病情，例如精神分析治疗、行为治疗、认知治疗等。

如果症状不见好转，建议立即就医，进行规范治疗。