胃胀老是打嗝怎么回事

胃胀老是打嗝可能与饮食过快、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等因素有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。

1、饮食过快

进食速度过快容易吞咽过多空气，导致胃内气体增多引发打嗝。建议细嚼慢咽，避免边吃饭边说话。餐后适当散步有助于促进胃肠蠕动。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息不规律可能引起胃肠蠕动异常，表现为腹胀伴频繁嗳气。保持规律作息，腹部按摩或热敷可改善症状。若持续不缓解可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、胃炎

胃黏膜炎症会导致消化功能减弱，食物滞留产气增多。常伴有上腹隐痛、反酸等症状。需完善胃镜检查，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物。

4、胃食管反流病

胃酸反流刺激食管可能引发反射性打嗝，多伴随烧心感。避免饱餐和睡前进食，必要时使用奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸伊托必利片等药物控制反流。

5、幽门螺杆菌感染

该感染可导致慢性胃炎，出现腹胀、嗳气等消化不良症状。需进行碳13呼气试验检测，确诊后采用四联疗法如阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片、泮托拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊根治。

日常应注意少食多餐，避免豆类、碳酸饮料等产气食物，保持情绪稳定。若症状反复或加重，或出现体重下降、呕血等警示症状，应及时就医完善胃镜等检查。长期胃胀打嗝者建议记录饮食日记，帮助医生判断诱因。