高原反应对人体有哪些危害
高原反应对人体可能造成的危害主要有急性高原病、高原肺水肿、高原脑水肿、慢性高原病以及诱发或加重原有基础疾病。
一、急性高原病
急性高原病是最常见的高原反应类型，通常在快速进入海拔2500米以上地区后数小时至一天内发生。其危害主要体现在引发一系列不适症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力、失眠和食欲减退。这些症状虽然多数轻微，但会严重影响个体的活动能力和舒适度，若得不到充分休息与适应，可能进一步加重。处理急性高原病的关键在于立即停止继续上升，充分休息，补充水分，必要时可遵医嘱使用乙酰唑胺片等药物帮助适应。对于症状持续不缓解者，应及时下撤至低海拔地区。
二、高原肺水肿
高原肺水肿是一种严重且可能危及生命的高原病，属于非心源性肺水肿。其危害在于导致肺部血管压力增高，液体渗入肺泡，严重影响气体交换。患者会出现进行性加重的呼吸困难、咳嗽、咳粉红色泡沫痰、胸闷、口唇发紫等症状。高原肺水肿通常在快速进入高原后24至96小时内发生，病情进展迅速。一旦怀疑，必须立即将患者转运至低海拔地区，这是最根本的治疗。在转运途中或医疗点，需给予高流量吸氧，并可能遵医嘱使用硝苯地平缓释片等药物以降低肺动脉压力，挽救生命。
三、高原脑水肿
高原脑水肿是最严重的高原病，病死率高。其危害是脑细胞因缺氧和颅内压增高而发生水肿，导致严重的神经系统功能障碍。初期表现可能为剧烈头痛、呕吐、步态不稳、精神萎靡或异常兴奋。随着病情进展，会出现意识模糊、嗜睡、昏迷，甚至因脑疝而死亡。高原脑水肿是真正的医疗急症，必须争分夺秒处理。核心治疗是立即下撤至低海拔地区，同时给予高浓度氧气，并可能需使用甘露醇注射液等脱水降颅压药物，以及地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素进行抢救。
四、慢性高原病
慢性高原病又称蒙赫病，危害在于长期生活在海拔2500米以上地区后，身体为适应慢性缺氧而产生的病理性改变。主要表现为红细胞过度增生导致血液粘稠度显著增高，进而引发一系列症状，如头痛、头晕、呼吸困难、乏力、睡眠障碍，以及面颊、口唇发绀和杵状指。长期血液高粘状态会增加血栓形成、肺动脉高压和右心衰竭的风险。治疗的根本方法是移居至平原或低海拔地区生活。对于无法下撤者，可考虑在医生指导下进行间断吸氧或采用放血疗法联合补液以暂时降低红细胞压积。
五、诱发或加重原有疾病
高原低氧环境会对人体多个系统产生应激，其危害还在于可能诱发潜在的疾病或使已控制稳定的慢性病恶化。例如，低氧可能诱发潜在的心律失常，加重冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的心肌缺血；可能使高血压患者的血压更难控制；可能加重慢性阻塞性肺疾病或哮喘患者的呼吸衰竭；还可能加重脑血管疾病。对于患有严重心肺疾病、未控制的高血压、脑血管疾病等患者，高原旅行存在较高风险。计划前往高原前，此类人群务必进行全面的医学评估，咨询专科医生意见。
预防高原反应的危害，关键在于阶梯式适应，避免快速攀升至高海拔；进入高原初期保证充足休息，避免剧烈运动和过度劳累；注意防寒保暖，预防感冒；饮食清淡，适量多饮水，保持身体良好状态；可以提前在医生指导下准备一些预防性药物。一旦出现超出普通急性高原病的严重症状，如剧烈头痛、呕吐、步态不稳、呼吸困难、咳粉红色痰、意识改变等，必须立即停止活动，寻求医疗帮助，并尽快下撤到低海拔地区，切勿抱有侥幸心理而延误救治时机。
