宝宝发烧头疼怎么办

宝宝发烧头疼可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、及时就医等方式治疗。宝宝发烧头疼通常由病毒感染、细菌感染、受凉、中暑、脑膜炎等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝的额头、腋下、腹股沟等部位，有助于散热降温。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。可以给宝宝洗温水澡，水温控制在37摄氏度左右，时间不超过10分钟。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度，避免穿盖过多衣物。

2、补充水分

发烧会导致体内水分流失加快，家长需注意给宝宝少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐。6个月以下母乳喂养的宝宝可以增加哺乳次数。避免饮用含糖饮料或果汁，以免加重胃肠负担。观察宝宝尿量，如4-6小时无排尿需警惕脱水。

3、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蔬菜泥等，少量多餐喂养。避免油腻、辛辣、生冷食物。可以适量食用苹果、香蕉等富含维生素的水果。如宝宝食欲不振不要强迫进食，以补充水分优先。母乳喂养的宝宝可继续按需哺乳。

4、使用药物

体温超过38.5摄氏度可在医生指导下使用退热药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等。不要自行使用阿司匹林等药物。严格按照医嘱剂量给药，两次用药间隔不少于4-6小时。用药后密切观察体温变化和不良反应。

5、及时就医

如宝宝出现持续高热不退、精神萎靡、呕吐、抽搐、皮疹、颈部僵硬等症状，家长需立即带宝宝就医。3个月以下婴儿发热需及时就诊。医生会根据病情进行血常规、尿常规等检查，明确病因后给予针对性治疗，如细菌感染可能需要使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。

家长需密切监测宝宝体温变化，每2-4小时测量一次并记录。保持宝宝休息环境安静舒适，避免剧烈活动。退热后24小时内不要洗澡，注意保暖避免再次受凉。观察宝宝精神状态、饮食情况和大小便情况，如有异常及时就医。平时注意增强宝宝体质，按时接种疫苗，流行季节避免去人群密集场所。