忍寒草吃了有什么效果
忍寒草是中药寻骨风的别名，其药用部位为全草，具有祛风除湿、通络止痛的功效，主要用于风湿痹痛、肢体麻木、关节酸痛等症。
一、祛风除湿
寻骨风味辛、苦，性平，归肝经，辛能行散，苦能燥湿，对于风湿之邪侵袭经络、肌肉、关节所致的痹痛有缓解作用。其祛风除湿的功效有助于改善因风寒湿邪引起的关节肿胀、疼痛、屈伸不利。常可与其他祛风湿药如独活、威灵仙等配伍使用，以增强疗效。使用时应由中医师辨证后指导用药。
二、通络止痛
寻骨风具有通络止痛的功效，适用于经络不通引起的疼痛，尤其对于风湿痹痛中的痛有定处或游走性疼痛有一定效果。其通络作用能帮助疏通阻滞的经络，缓解因气血运行不畅导致的肢体麻木、关节酸痛。临床可用于治疗类风湿关节炎、骨关节炎等疾病引起的疼痛症状。使用时需注意其性偏温燥，阴虚血亏者慎用。
三、活血舒筋
寻骨风具有一定的活血舒筋作用，能促进局部气血运行，对于跌打损伤、筋脉拘挛有一定辅助治疗效果。其活血之力有助于消散瘀血，舒筋功效可缓解肌肉紧张和痉挛。可用于外伤后软组织损伤的恢复期，但需在明确诊断后与其他活血化瘀药配伍使用。应注意孕妇忌用，以免动血伤胎。
四、抗炎镇痛
现代药理研究表明，寻骨风含有多种化学成分，如挥发油、生物碱等，这些成分显示出抗炎和镇痛作用。其抗炎机制可能与抑制炎症介质释放有关，镇痛作用则通过影响中枢或外周疼痛信号传导实现。这些药理作用为其治疗风湿性关节炎等炎症性疼痛提供了科学依据，但具体应用须遵循中医理论指导。
五、利湿退黄
寻骨风在部分地区民间用药中亦用于湿热黄疸的辅助治疗，具有一定利湿退黄的功效。其利湿作用有助于清除体内湿热邪气，对于湿热蕴结肝胆所致的黄疸、小便不利有轻微改善效果。常作为配伍药使用，并非主治功能。由于黄疸病因复杂，如病毒性肝炎、胆道疾病等，出现此类症状应及时就医明确诊断。
寻骨风作为一味中药，其使用应在中医师辨证论治指导下进行，不可自行盲目服用，以免药不对证或引起不良反应。日常饮食宜清淡，避免进食生冷油腻食物，有助于脾胃运化药力。对于风湿痹痛患者，平时应注意关节保暖，避免居住环境潮湿阴冷，可进行适度的关节功能锻炼如太极拳、散步等，以保持关节灵活性和肌肉力量，但急性发作期应以休息为主。若服药后出现不适或症状加重，应立即停药并咨询医师。
