两类功血的中医调解

功能失调性子宫出血可分为无排卵型和有排卵型两类，中医调理主要通过辨证施治，常用方法有健脾益气、疏肝解郁、补肾固冲、活血化瘀、清热凉血等。需结合具体证型选用中药方剂或针灸疗法，建议在专业中医师指导下进行个体化治疗。

一、健脾益气

适用于脾虚型功血，表现为经量多、色淡质稀、面色萎黄。常用归脾汤加减，含黄芪、党参、白术等药材。可配合艾灸足三里、三阴交等穴位。日常避免过度劳累，适量食用山药、红枣等健脾食物。

二、疏肝解郁

针对肝郁气滞型功血，多见经前乳房胀痛、经血暗红有块。柴胡疏肝散为基础方，含柴胡、香附、川芎等。针灸可取太冲、期门等穴。保持情绪舒畅，经前可饮用玫瑰花茶辅助调理。

三、补肾固冲

肾虚型功血常见经期延长、腰膝酸软。左归丸或右归丸辨证选用，含熟地黄、山茱萸等。艾灸肾俞、关元穴有助温补肾阳。日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免熬夜耗伤肾精。

四、活血化瘀

血瘀型功血多见经血紫暗、夹血块。桃红四物汤为主方，含桃仁、红花、当归等。针灸血海、地机穴促进血液循环。经期注意保暖，避免生冷饮食加重血瘀。

五、清热凉血

血热型功血表现为经量多、色鲜红。清热固经汤含黄芩、生地等清热药材。针刺曲池、大椎穴帮助泄热。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物，可适量饮用藕节煮水辅助凉血。

中医调理需持续3个月经周期以上观察疗效，治疗期间应规律作息，避免剧烈运动。若出血量突然增多或出现头晕乏力等贫血症状，应及时就医。记录月经周期变化有助于医生调整用药方案，服药期间忌食生冷辛辣，保持外阴清洁预防感染。