掉发的原因有哪些

掉发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病等原因引起。主要有遗传性脱发、雄激素性脱发、缺铁性贫血、休止期脱发、脂溢性皮炎等。

1、遗传因素

遗传性脱发通常表现为发际线后移或头顶毛发稀疏，与家族史密切相关。这类脱发进程缓慢但呈进行性加重，男性多在20岁后显现，女性则常见于更年期前后。目前可通过米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者可考虑毛发移植术。

2、内分泌失调

雄激素性脱发与双氢睾酮水平升高有关，表现为头发变细变软。女性产后脱发属于典型的休止期脱发，与雌激素水平骤降相关。这类情况通常需要检测性激素六项，必要时使用螺内酯片或炔雌醇环丙孕酮片进行调节。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛囊萎缩，缺铁性贫血患者常见弥漫性脱发。血清铁蛋白低于30μg/L即可诊断，需补充琥珀酸亚铁片配合维生素C促进吸收，日常应增加红肉、动物肝脏摄入。

4、精神因素

持续焦虑或重大精神创伤可能引发斑秃，表现为边界清楚的圆形脱发区。这类脱发多伴有失眠、食欲减退等症状，需通过心理疏导结合卤米松乳膏局部治疗，严重者需注射复方倍他米松注射液。

5、头皮疾病

脂溢性皮炎会导致头皮瘙痒、鳞屑伴脱发，与马拉色菌过度增殖有关。可使用酮康唑洗剂每周2-3次清洗，配合二硫化硒洗剂交替使用。银屑病、头癣等疾病也会破坏毛囊，需通过皮肤镜确诊后针对性治疗。

日常应注意保持规律作息，避免过度烫染头发，洗头水温控制在38℃以下。饮食保证优质蛋白和维生素摄入，每周食用3次深海鱼类。梳头时选择宽齿木梳，避免牵拉性脱发。若每日脱发量持续超过100根或出现斑片状脱发，建议及时就诊皮肤科进行毛囊检测。