阴道瘙痒应该怎么办

阴道瘙痒可通过保持会阴清洁、避免刺激物接触、使用抗真菌药物、局部冷敷、就医检查等方式缓解。阴道瘙痒通常由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、接触性皮炎、激素水平变化、寄生虫感染等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁剂。清洗后保持会阴干燥，选择纯棉透气内裤并每日更换。月经期间需增加卫生巾更换频率，避免经血刺激皮肤。

2、避免刺激物接触

暂停使用含有香精的卫生巾、护垫或洗液。避免穿着化纤材质的内裤或紧身裤。游泳后及时更换泳衣，减少公共浴池使用。如近期使用过新品牌的避孕套或润滑剂需立即停用。

3、使用抗真菌药物

对于真菌感染引起的瘙痒，可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓或制霉菌素阴道泡腾片。用药期间避免性生活，完成整个疗程以防复发。伴有白带异常时需同时治疗阴道炎。

4、局部冷敷

急性瘙痒发作时可用冷藏后的生理盐水浸湿纱布冷敷外阴，每次10-15分钟。冷敷能暂时收缩血管缓解症状，但不可直接使用冰块以免冻伤。冷敷后涂抹无刺激的保湿乳液。

5、就医检查

持续瘙痒超过3天或伴有异常分泌物、溃疡等症状时，需进行白带常规检查和妇科查体。糖尿病患者出现反复瘙痒需检测血糖。绝经后女性可能需要评估激素水平。

日常需注意饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入，适量补充含益生菌的酸奶。避免过度清洗阴道破坏菌群平衡，不要自行使用阴道冲洗器。选择宽松透气的衣物，避免久坐导致会阴潮湿。如症状反复发作，建议伴侣同时进行检查治疗。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，降低感染风险。