生气时手抖是什么毛病
生气时手抖可能与情绪激动、甲状腺功能亢进、特发性震颤、低血糖、帕金森病等因素有关。情绪激动时交感神经兴奋可能导致生理性手抖，而病理性手抖需结合其他症状综合判断。
1、情绪激动
生气时交感神经兴奋性增高，肾上腺素分泌增加，可能引起手部肌肉短暂震颤。这种生理性手抖通常伴随心跳加快、面色发红，情绪平复后症状自行消失。日常可通过深呼吸、转移注意力缓解，无须特殊治疗。若频繁发作或影响生活，建议记录发作情况并咨询心理科医生。
2、甲状腺功能亢进
甲亢患者甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，可能出现手抖、心悸、多汗等症状。生气时症状可能加重，与机体应激反应叠加有关。需通过甲状腺功能检查确诊，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。长期未治疗可能引发甲亢性心脏病，建议内分泌科就诊。
3、特发性震颤
这是一种常见的运动障碍性疾病，情绪紧张时手部震颤更明显，可能被误认为单纯情绪反应。典型表现为持物或做精细动作时抖动，饮酒后暂时减轻。部分患者有家族史，轻症无须治疗，严重者可遵医嘱使用普萘洛尔片、扑米酮片等药物控制症状。
4、低血糖
血糖低于正常水平时可能出现手抖、冷汗、头晕，生气时能量消耗增加可能诱发或加重症状。糖尿病患者使用降糖药后未及时进食常见此情况，立即进食含糖食物可缓解。反复发作需监测血糖，调整饮食规律，必要时使用葡萄糖注射液等医疗干预。
5、帕金森病
早期可能表现为情绪激动时手部静止性震颤，典型症状为搓丸样动作，后期伴随肌肉僵直、运动迟缓。发病与黑质多巴胺能神经元变性有关，确诊需神经科评估，常用药物包括多巴丝肼胶囊、盐酸普拉克索片等。情绪管理结合康复训练有助于延缓病情进展。
日常应注意保持情绪稳定，避免过度疲劳和咖啡因摄入。若手抖持续存在、进行性加重或伴随其他神经系统症状，建议尽早就医排查病因。定期进行有氧运动如太极拳、游泳等有助于调节自主神经功能，饮食上可适当增加富含镁元素如坚果、绿叶菜和B族维生素如全谷物的食物。
