半个月没来月经怎么回事

半个月没来月经可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。

1、妊娠

育龄期女性若存在无保护性行为，需优先排除妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制卵巢排卵，导致月经停止。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，确诊后需遵医嘱进行孕期管理。

2、内分泌失调

长期熬夜、环境改变等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素和孕激素分泌紊乱。常伴随乳房胀痛、情绪波动等症状。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，表现为月经稀发或闭经，可能伴有多毛、痤疮等症状。诊断需结合超声检查和性激素六项，治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物。

4、精神压力过大

焦虑、抑郁等情绪应激会抑制促性腺激素释放激素分泌，影响月经来潮。可能出现失眠、食欲改变等伴随症状。可通过心理咨询、正念训练缓解压力，严重时需在医生指导下使用氟西汀胶囊等抗焦虑药物。

5、过度节食

短期内体重下降过快会导致瘦素水平降低，影响下丘脑功能。常见于减肥人群，可能伴随乏力、脱发等症状。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸，必要时配合营养科医师制定膳食计划。

建议记录基础体温和月经周期变化，避免过度运动或突然改变生活环境。若闭经持续3个月以上或伴随剧烈腹痛、异常出血等症状，需及时就诊妇科进行超声和激素水平检测。日常可适量食用豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，但不可替代正规治疗。