总是想上厕所，每次都尿不多，怎么回事呢

总是想上厕所且每次尿不多可能由尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病、心理因素等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗、心理疏导等方式改善。

1、尿路感染

尿路感染可能导致尿频尿急，通常与细菌感染有关，可能伴随排尿疼痛或尿液浑浊。治疗需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。日常需多喝水帮助冲刷尿道，避免憋尿。

2、膀胱过度活动症

膀胱过度活动症表现为尿急尿频，可能与神经信号异常有关，通常无尿痛症状。可遵医嘱使用索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物，配合膀胱训练如定时排尿。减少咖啡因和酒精摄入有助于缓解症状。

3、前列腺增生

中老年男性可能出现前列腺增生压迫尿道，导致尿频尿不尽。可能与年龄增长和激素变化有关。治疗可选用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重时需考虑手术。避免久坐和辛辣饮食。

4、糖尿病

血糖过高会导致渗透性利尿，引起多尿和尿频。可能伴随口渴、体重下降等症状。需通过血糖监测和降糖药物如二甲双胍缓释片、格列美脲片控制血糖。保持规律饮食和适度运动很重要。

5、心理因素

焦虑或紧张可能引起心理性尿频，通常夜间症状减轻。可通过放松训练、心理咨询改善。避免过度关注排尿问题，建立规律的排尿间隔。必要时可短期使用抗焦虑药物如劳拉西泮片。

建议记录每日排尿情况，包括时间和尿量，帮助医生判断病因。保持会阴清洁，选择棉质内裤。控制晚间饮水量但白天需充足补水。若症状持续或加重，或出现发热、血尿等情况应及时就医检查，排除严重疾病可能。根据具体病因采取针对性治疗，避免自行用药延误病情。