女性慢性膀胱炎怎么治

女性慢性膀胱炎可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。慢性膀胱炎通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、膀胱结石、妇科炎症等原因引起。

1、调整生活方式

保持充足水分摄入有助于稀释尿液并促进细菌排出，每日饮水量建议达到2000毫升以上。避免摄入辛辣刺激性食物如辣椒、咖啡、酒精等，减少对膀胱黏膜的刺激。注意会阴部清洁卫生，选择棉质透气内裤并勤换洗，性生活后及时排尿冲洗尿道。

2、物理治疗

局部热敷下腹部可缓解膀胱痉挛引起的疼痛不适，使用40℃左右的热水袋每次热敷15-20分钟。膀胱区超短波治疗能改善局部血液循环，促进炎症吸收。盆底肌训练如凯格尔运动有助于增强膀胱控制能力，每日重复进行收缩放松练习。

3、药物治疗

细菌感染引起的慢性膀胱炎可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。伴有膀胱过度活动症状时可使用琥珀酸索利那新片抑制逼尿肌过度收缩。对于间质性膀胱炎，戊聚糖多硫酸钠胶囊可修复膀胱黏膜保护层。

4、中医调理

湿热下注型可服用八正散加减方，主要成分包括车前子、瞿麦等利尿通淋药材。气滞血瘀型适用少腹逐瘀汤，含当归、川芎等活血化瘀成分。针灸治疗选取关元、中极等穴位，配合艾灸三阴交改善局部气血循环。

5、手术治疗

合并膀胱颈梗阻者可行经尿道膀胱颈电切术解除尿流阻力。顽固性间质性膀胱炎可考虑膀胱水扩张术，通过液压作用破坏黏膜下痛觉神经。膀胱容量严重缩小时需行膀胱扩大术，采用肠道组织重建膀胱结构。

慢性膀胱炎患者应建立规律排尿习惯，避免长时间憋尿。日常可适量食用冬瓜、薏苡仁等利尿食材，补充蔓越莓提取物抑制细菌黏附。注意防寒保暖，避免久坐压迫会阴部。症状持续或加重时应及时复查尿常规、膀胱镜等检查，根据病原学结果调整治疗方案。治疗期间建议记录排尿日记，监测每日排尿次数、尿量及伴随症状变化。