例假第八天了还不干净怎么回事
例假一般是指月经，月经第八天了还不干净可能由内分泌失调、放置宫内节育器、功能失调性子宫出血、子宫腺肌病、子宫内膜息肉等原因引起，可通过生活调理、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
一、内分泌失调
长期精神压力大、作息不规律等因素可能导致内分泌失调，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，造成激素分泌紊乱，从而引起月经淋漓不尽。这种情况通常表现为月经周期不规律、经量时多时少。治疗上以调整生活方式为主，如保持情绪稳定、规律作息、均衡饮食。若调整后效果不佳，可遵医嘱使用激素类药物进行周期调理，例如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、戊酸雌二醇片等。
二、放置宫内节育器
放置宫内节育器是一种常见的避孕方式，但节育器作为宫腔内的异物，可能对子宫内膜产生局部刺激，导致子宫内膜修复不良，从而引起经期延长、经后少量出血。这属于放置节育器后常见的副反应，通常表现为点滴状的褐色分泌物。治疗上，若出血量少且无其他不适，可先观察。若出血时间过长或量多，需就医检查，排除节育器位置异常或感染，医生可能会建议使用止血药物如氨甲环酸片、咖啡酸片，或抗炎药物如甲硝唑片。
三、功能失调性子宫出血
功能失调性子宫出血简称功血，主要是由于生殖内分泌机制失调引起的异常子宫出血，而无器质性病变。可能与精神紧张、环境改变等因素有关，通常表现为月经周期紊乱、经期延长、经量不定。治疗需根据患者年龄、贫血程度等制定方案。对于无排卵性功血，止血后需进行周期调整，可遵医嘱使用药物如地屈孕酮片、黄体酮胶囊、炔诺酮片等，以恢复正常的月经周期。
四、子宫腺肌病
子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层生长所导致的疾病，可能与子宫内膜基底层损伤、高雌激素血症等因素有关。该病常导致子宫均匀性增大、肌层肥厚，影响子宫收缩，从而引起月经过多、经期延长和逐渐加重的进行性痛经。治疗需根据症状、年龄和生育要求个体化选择。药物治疗旨在缓解症状，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊止痛，或使用激素类药物如左炔诺孕酮宫内缓释系统、注射用醋酸亮丙瑞林微球、地诺孕素片以控制病情、减少出血。
五、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的突出于宫腔内的赘生物，可能与雌激素水平过高、慢性炎症刺激等因素有关。息肉的存在增加了子宫内膜的面积，且可能影响局部血管收缩，导致经期延长、月经间期出血或月经量增多。较小的息肉可能无症状。治疗上，对于有症状、息肉较大或怀疑有恶变倾向者，通常建议行宫腔镜下息肉切除术。术后可根据病理结果和患者情况，遵医嘱使用孕激素类药物如醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等，以预防复发。
当出现月经持续时间过长的情况，首要建议是及时前往正规医院妇科就诊，通过妇科检查、超声检查、性激素六项检测等手段明确具体原因。在医生明确诊断前，避免自行服用止血药或激素类药物。日常生活中，应注意会阴部清洁，勤换内裤和卫生巾，预防感染。饮食上可适当增加富含铁和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，以预防或改善因长期失血可能导致的贫血。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，学会管理情绪，减少精神压力，有助于维持内分泌稳定。适度进行散步、瑜伽等温和运动，促进盆腔血液循环，但经期应避免剧烈运动和重体力劳动。
