跑步真的可以消掉子宫肌瘤吗

发布时间：2020-09-1658187次浏览

子宫肌瘤可以通过运动来治疗近年来，越来越多的女性遭受着妇科疾病的困扰，其中子宫肌瘤就是一种。子宫肌瘤本是一种良性肿瘤，但是一旦病变，对女性的危害是非常大的，严重的可引起女性不孕不育。因此，进行一些治疗是非常有必要的。

妇科医院医生指出，现在社会不断进步，女性也开始承受着巨大的生活以及工作压力，使得很多女性朋友的身体抵抗力开始下降，一些疾病就在这个时候趁虚而入，严重伤害女性的身心健康，子宫肌瘤就是较为常见的一种良性肿瘤疾病。而办公室里的女白领应该怎样预防子宫肌瘤呢?下面我们就看看这个问题。

一、仰位或立位，手掌搓热后，放置小腹部，沿顺时针方向摩腹36圈后，改逆时针方向摩腹36圈、

二、仰位或立位，用手掌自上而下平推腰背部10~15次，以酸胀为度。每日按摩1次，10次为1个疗程，经期停止按摩。

三、仰位或立位，双手掌心分别放在两侧胁部，向小腹方向斜插、揉动一分钟，以感到酸胀为度，局部有温热感为佳。

四、仰位(坐位时身体向后仰的姿势，后同)，施术者用拇指指腹按揉神阙、气海、关元、天枢、四满、归来、血海、三阴交穴，每穴1分钟。

五、仰位或立位，用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

相关推荐

子宫肌瘤的危害有多大

女性得子宫肌瘤不治疗的危害?有的人知道子宫肌瘤这种疾病，但是还有很多女性并不知道子宫肌瘤是什么，如果不知道会怎样，妇科医院医师说，子宫肌瘤是一种妇科疾病中女性生殖器官患的良性肿瘤，因为大多数女性都不了解妇科疾病，这就使得很多女性在等病情严重的时候才发现其病。

2020-08-28 56395次浏览

如何预防子宫肌瘤

子宫肌瘤的预防还是要根据子宫肌瘤的病因来考虑，子宫肌瘤其实没有一个很好得很明确的病因，所以也谈不到什么预防。它的病因都是一些学说，一个是高雌激素的水平会让子宫肌瘤增长得很迅速，再一个就是遗传因素。那么高雌激素的水平，只要是还没有绝经，体内就会有雌激素的分泌，这个是没有办法的，也没有用药能够抑制雌激素的分泌，所以说预防主要是饮食尽量不要吃高雌激素类的东西。其实正常的饮食摄取不到很多的雌激素，除非人为吃一些保健品，里边可能会添加雌激素。这种东西还是要少吃，如果吃了之后的肌瘤可能会增长的比较快。想吃激素替代治疗的，如果之前有肌瘤大于5厘米也是不建议用的。所以预防要注意雌激素的摄取的量，那么其他的一些预防措施就是能够做到早发现定期做妇科的体检，每年做一次B超，那么尽早的发现肌瘤。

语音时长 01:53

2020-03-12

58649次收听

子宫肌瘤多大手术是最好

手术是目前治疗子宫肌瘤的最主要的手段。对于什么样的子宫肌瘤，我们建议进行治疗。第一个就是子宫肌瘤大到了一定的程度，我们一般认为当子宫肌瘤单个的直径超过六公分，或者是整个子宫的大小比怀孕十周还要大的时候，这时候就可以考虑手术治疗了。当然子宫肌瘤的大小不是一个绝对的手术指征，也就是说我这个肌瘤哪怕超过六公分了，或者整个子宫超过十周大小，但是我没有一些相应的症状，也是可以不用进行手术治疗，可以继续观察的，所以说它是一个进行手术的相对的指征。除了这个之外，当子宫肌瘤出现快速的增大，或者是影像学的检查，B超也好，CT也好，或者核磁也好，发现子宫肌瘤有恶变的可能，这样这种情况下就得考虑手术治疗了。还有如果肌瘤它长得位置很特殊，不用很大就要考虑治疗。在比较特殊的位置，包括一个最常见的就是我们所谓的粘膜下肌瘤，可能相对来说需要积极的手术。还有宫颈的肌瘤，还有阔韧带的肌瘤，有时候比较容易出现压迫症状，也很难和附件或者卵巢来源的肿物相鉴别，也是建议手术治疗的。还有当子宫肌瘤导致月经量的明显增多，出现贫血的时候，也可以考虑治疗。

语音时长 01:25

2020-03-11

54397次收听

02:23

哪些子宫肌瘤需要手术

子宫肌瘤基本上是良性的，可以以保守治疗为主，如果长期保守治疗无效就需要进行手术治疗。1、看瘤体有没有明显的增长。如果增长的速度太快，或者绝经之后出现肌瘤明显变大，这就提示有恶变的可能，需要手术治疗。2、看肌瘤对生育和怀孕有没有影响。有些肌瘤会引起反复的习惯性流产，甚至导致不孕，这就需要手术的治疗。3、要看肌瘤的大小。一般瘤体体积太大，超过5公分以上恶变的机率会明显上升，建议手术。

2020-03-04 57763次播放

02:17

治疗子宫肌瘤要注意什么

治疗子宫肌瘤要注意患者的年龄和生育情况，年轻女性没有生育，最好不要手术。首先要看患者的年龄，一般的年轻的女孩患了子宫肌瘤保守治疗即可，没有必要手术，即使是超过5公分，如果没有压迫症状也可以继续保守治疗。如果患者出现了月经异常等症状，通过中医中药针灸的治疗往往可以改善这些症状。对于年轻女性，如果还没有生育最好不要手术，因为也有患者手术以后导致不孕。当然如果出现明显的压迫症状，导致月经量过多、贫血甚至其他的压迫症状，就需要手术的治疗。

2020-03-04 61153次播放

子宫肌瘤会引起坐骨神经痛吗

需要明确的一点是，坐骨神经痛是因为神经炎而引起的，也就是说通过一般的病毒感染像感冒受凉等都会引起坐骨神经痛。然而，对于子宫肌瘤儿讲是因为雌性激素的原因，所以不论是从子宫肌瘤的压迫部位以及子宫肌瘤的发生原因或者是坐骨神经痛的发生原因来讲，这二者在某种程度上是没有必然的联系的。

2020-01-09 56398次浏览

02:04

得了子宫肌瘤该怎么办

子宫肌瘤是女性常见疾病占20%-30%。不必过于担心，大部分肌瘤不需要临床治疗。有一小部分需要药物和手术治疗。治疗子宫肌瘤首先要明确诊断，然后根据症状体征检查等分清风险等级，再进行对症治疗，不可过度治疗。临床需要治疗的肌瘤一般有三个指征：1、子宫肌瘤引起明显临床症状，如导致月经量过多，甚至引发贫血。2、子宫肌瘤体积过大或增长过快，直径超过八、九公分，或半年内增长超过六公分，有恶变的可能。3、当子宫肌瘤导致女性不孕。。

2020-01-06 60220次播放

子宫肌瘤的发病原因有哪些

出现了子宫肌瘤也可能是由于身体过度肥胖导致的，这一现象甚至会诱发女性出现腹部疼痛的症状。子宫肌瘤的病因非常复杂，有可能是由于长时间精神压力过大，或者工作压力过大引起的这一现象，长时间心情过于紧张和焦虑，也可能会诱发子宫肌瘤的产生，女性如果经常使用避孕药也可能会引发子宫肌瘤。

2019-12-26 55098次浏览

子宫肌瘤是怎么形成的

女性的子宫肌瘤大部分跟平时的饮食和吃药有一方面的关系。有的女性喜欢吃一些补品，这样的一些补品里面可能含有一些雌激素和孕激素。因为现在已经表明这些激素对子宫肌瘤的生长有非常大的影响。另外有的女性喜欢到一些美容院做保养卵巢这样方面的事情。在这些治疗的过程中有可能会用一些精油，尤其是含有雌激素的精油，被人体吸收以后也容易有子宫肌瘤的发生。另外还有的女性可能跟遗传有一定的关系。也就是说如果母亲有子宫肌瘤，那么做女儿的也容易患有子宫肌瘤。也跟平时的性生活也有关系。如果性生活不协调，还有平时工作学习压力过大，情绪的不稳定等等。这些都也可能是导致子宫肌瘤的原因。所以女性平时一定要注意身体的锻炼。

语音时长 01:32

2019-12-25

59494次收听

03:11

子宫肌瘤术后多久恢复

一般子宫肌瘤剔除术休息时间是两周甚至三个月，子宫恢复正常需要三个月到半年，主要取决于患者的手术内容、手术方式。子宫肌瘤术分为肌瘤剔除术或子宫切除术。术后多久能够恢复正常，主要取决于手术方式。单纯子宫肌瘤剔除术，瘤子体积小，对子宫和全身影响小，术后很快就能恢复正常。如子宫肌瘤较大，手术伤口创面较大，术中出血较多，患者会感到乏力、腹痛，月经血量较多，这时患者休息时间会更长。子宫肌瘤剔除术后，子宫恢复正常需要三个月到半年。没有生育的女性做子宫肌瘤剔除术，要避孕三个月、半年甚至一年，一般术后第二天就要下地活动，鼓励患者正常生活，可以加快恢复过程。

2019-12-24 62481次播放

子宫肌瘤合并腺肌症怎么治

腺肌症一般是指子宫腺肌症，出现子宫肌瘤合并子宫腺肌症的情况时，如果患者的病情较轻，可暂时不治疗，定期复查即可；如果出现不适症状，建议服用药物治疗，病情严重时可手术治疗。

2019-11-25 54141次浏览

子宫肌瘤钙化是怎么回事

子宫肌瘤钙化是人体的结缔组织发生钙化造成的，患者会有弥漫型钙化和边缘性钙化的区别，患者会觉得子宫增大，而且还会明显突出来。患者需要做检查，还需要观察又无出血，定期的做检查。如果比较严重，还需要进行手术的，需要根据病情严重程度来判断。

2019-10-22 61470次浏览

什么是子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官当中最常见的一种良性肿瘤，也是人体当中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤是由于子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切，简称子宫肌瘤。有关子宫肌瘤的病因迄今仍不十分清楚，可涉及到正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。子宫肌瘤多数患者没有症状，仅在盆腔检查或超声检查当中被发现，如有症状，则与肌瘤的生长部位、速度、有无变性、有无密切的并发症有关，而与子宫肌瘤大小、数目、多少没有关系。患有多个浆膜下肌瘤患者未必有症状，而一个较小的黏膜下肌瘤常可表现为不规则性的阴道流血，或者是月经过多。

语音时长 01:30

2018-09-30

57710次收听

子宫肌瘤是怎么形成的

子宫肌瘤是跟遗传、家族性都有关系，跟女性雌激素、依赖性的疾病相关的一个良性疾病。所以在生育之前还有孕期，包括绝经以后都有可能有肌瘤的发生，育龄期占到主要的生育年龄的一个良性疾病，目前病因还是不太清楚，根据跟雌激素相关性，所以在治疗上，有可能是跟激素相关的治疗会牵涉到很多。在女性的人群当中，发病率占到了50％，主要发病在30到50岁的女性，当然绝经后的肌瘤有的时候也会长，所以跟很多的因素有关系。

语音时长 01:16

2018-09-21

58295次收听

01:39

子宫肌瘤症状有哪些

子宫肌瘤的主要发病人群是青年女性，但是处于围绝经期的女性，也有可能会患上子宫肌瘤。子宫肌瘤是一个雌激素依赖性的疾病。在临床当中，对于很多的女性来讲，子宫肌瘤是育龄期的多发疾病。子宫肌瘤对女性最主要的危害，就是会导致女性的月经发生改变。比如子宫肌瘤会造成女性月经量出现增多的现象，出现的最为常见的症状有经前、经后的出血，还有患者白带异常的症状。在子宫肌瘤逐渐长大以后，病人可能就会摸到下腹部有肿物，这一点也是子宫肌瘤的患者，在临床上比较常见的症状。除此之外，患者的子宫肌瘤长大以后，还会伴随着一些压迫症状，在这个时候，患者可能就会出现尿频、尿急、排便不适的症状。这些就是子宫肌瘤患者可能会出现的症状。

2018-09-20 53218次播放