左旋肉碱真的可以减肥吗？

提问时间：2024-06-19 16:31 | 1人回答 | 46次阅读

左旋肉碱减肥吗左旋

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左旋肉碱真的可以减肥吗？

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2024-06-19 16:34

根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。不建议吃药。建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。

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推荐长期吃药的危害是什么 2025-06-16 06:11

长期服药可能导致药物依赖、器官损伤、副作用积累等问题，需要在医生指导下合理用药，从而减少风险，维护身体健康。 1、药物依赖与耐药性长期服药可能导致药物依赖，尤其是某些精神类药物和止痛药。药物依赖让患者难以停药，在减少或停止用药时可能出现戒断症状。长期用某些抗生素、降压药等还可能引起耐药性，导致药效减弱。若服药时间较长，应定期就医检查，根据医生建议调整剂量或更换药物种类，以降低依赖与耐药的风险。 2、对肝肾器官的损伤大部分药物需要通过肝脏代谢、肾脏排泄，长期用药会增加这些器官的负担，可能导致肝功能异常或肾损害。例如，非甾体类抗炎药如布洛芬长期使用可能引发肾脏损伤，而某些降脂药可能影响肝功能。可减少风险的方法包括定期检查肝、肾功能，在医生指导下服用护肝药物如谷胱甘肽、复方甘草酸苷、多喝水以帮助排毒。 3、药物副作用的积累药物的轻微副作用短时间内或许难以觉察，但长期服用可能累积成明显问题。例如，长期使用含激素类药物可能导致骨质疏松、皮肤变薄等，而长期使用某些抗抑郁药可能影响体重或记忆力。这就要求患者定期复诊，咨询医生是否需要调整药物种类或联合用药，以减轻副作用。 4、干扰身体自我调节功能某些药物可能替代身体原本的调节功能，导致机体依赖外源性药物。例如，长期服用激素类药物可能抑制体内激素的自然分泌，造成激素依赖。为降低影响，尽量遵循医生建议短期使用，避免不必要的长期服用。可见，长期服药存在一定风险，但在严格遵照医生指导的前提下，这些风险是可以被有效控制的。建议患者定期复诊，及时评估用药对身体的影响，结合生活方式干预如健康饮食、适量运动减轻用药负担。当长期服药出现不适症状时，应及时就医调整治疗方案。