为什么手会发抖
手发抖，医学上称为震颤，是一种常见的身体症状，可能由生理性原因、神经系统疾病、内分泌问题或药物影响等多种因素引起。
一、生理性震颤
生理性震颤是身体在特定状态下的一种正常反应，通常幅度轻微且短暂。常见诱因包括情绪激动、紧张焦虑、剧烈运动后肌肉疲劳、寒冷刺激或摄入过量咖啡因等。这种震颤在诱因消除后通常会自行缓解，无须特殊治疗。日常可通过学习放松技巧、保证充足休息、避免过度劳累和减少刺激性饮品摄入来帮助改善。
二、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，可能与遗传因素有关，通常表现为手部、头部或声音的姿势性或动作性震颤。症状在拿东西、写字或做精细动作时更为明显，饮酒后可能暂时减轻。该病通常不伴有其他神经系统症状。治疗上，若震颤影响生活，医生可能会建议使用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物控制症状，对于药物效果不佳的严重病例，可考虑进行脑深部电刺激手术。
三、帕金森病
帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，手抖是其典型症状之一，表现为静止性震颤，即在肢体放松时出现，活动时减轻。该病可能与黑质多巴胺能神经元变性有关，通常还伴随运动迟缓、肌肉僵直和姿势步态异常。治疗以药物为主，常用药物包括多巴丝肼片、盐酸普拉克索片和恩他卡朋片等，旨在补充多巴胺或模拟其作用，以控制症状、延缓疾病进展。
四、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症简称甲亢，是由于甲状腺激素分泌过多导致的高代谢综合征。过多的甲状腺激素会兴奋神经系统，引起双手细微、快速的震颤，同时常伴有心悸、多汗、怕热、体重下降和眼球突出等症状。治疗目标在于使甲状腺功能恢复正常，常用方法包括使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或采用放射性碘-131治疗，部分患者可能需要进行甲状腺次全切除术。
五、药物或物质影响
某些药物或物质的副作用或戒断反应可导致手抖。例如，部分哮喘患者使用的沙丁胺醇气雾剂、一些精神类药物如氟哌啶醇片，以及长期过量饮酒后突然戒断，都可能引发震颤。这种震颤通常在停用相关物质或经过对症处理后可以减轻或消失。关键在于明确诱因，切勿自行调整药物，应在医生指导下评估用药方案，必要时使用替代药物或进行针对性的戒断治疗与支持。
对于偶尔因疲劳、紧张引起的手抖，注意放松身心、规律作息即可。若手抖持续存在、逐渐加重、影响日常生活，或伴有其他不适症状如行动迟缓、心慌、消瘦等，则应及时前往神经内科、内分泌科或全科医学科就诊。医生会通过详细问诊、体格检查，并结合血液检测、影像学检查等手段明确诊断。日常生活中，应保持情绪稳定，避免过度摄入咖啡、浓茶，均衡营养，适度锻炼，这些都有助于维持神经系统健康，减少不必要的震颤发生。
