浅表性胃炎该怎么治疗

浅表性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。浅表性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力过大等原因引起。

1、调整饮食

饮食调整是治疗浅表性胃炎的基础措施。患者应避免食用辛辣刺激、油腻、过冷或过热的食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。建议选择易消化、富含优质蛋白的食物，如蒸蛋、鱼肉、瘦肉等，同时增加新鲜蔬菜水果的摄入量。进食时应细嚼慢咽，保持规律的三餐时间，避免暴饮暴食或过度饥饿。

2、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行。常用药物包括抑制胃酸分泌的奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，保护胃黏膜的枸橼酸铋钾颗粒、铝碳酸镁咀嚼片，以及根除幽门螺杆菌的阿莫西林胶囊、克拉霉素片等抗生素。若存在胆汁反流，可加用促胃肠动力药多潘立酮片。用药期间需严格遵医嘱，不可自行增减药量或停药。

3、中医调理

中医认为浅表性胃炎多与脾胃虚弱、肝气犯胃有关。可在专业中医师指导下服用香砂养胃丸、三九胃泰颗粒等中成药，或采用针灸、艾灸等疗法调理脾胃功能。日常可适量饮用陈皮山楂茶、生姜红枣茶等药茶辅助改善症状。需注意中药调理需辨证施治，不可盲目自行用药。

4、改善生活习惯

规律作息对胃炎康复至关重要。建议保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。适当进行散步、太极拳等温和运动，有助于促进胃肠蠕动。同时要学会调节情绪，避免长期处于焦虑、紧张状态，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。

5、定期复查

即使症状缓解也需遵医嘱定期复查胃镜或碳13/14呼气试验，监测病情变化。若出现呕血、黑便、持续消瘦等报警症状应立即就医。对于伴有肠上皮化生或不典型增生的患者，更需密切随访以防癌变。复查频率通常为每6-12个月一次，具体需根据个体情况由医生确定。

浅表性胃炎患者日常应注意腹部保暖，避免受凉。可少量多餐，在两餐之间适量饮用温开水。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，减少煎炸食品。保持餐具清洁，实行分餐制以防交叉感染。适当补充益生菌有助于维持肠道菌群平衡。若需长期服用阿司匹林等损伤胃黏膜的药物，应提前告知医生并做好胃保护措施。