催经大法—召回迷路的“大姨妈”！
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作为一名女性，每个月最困扰的问题就是“大姨妈”，来了烦
，不来更烦
，真是又爱又恨。而我前段时间经常熬夜
工作，精神长时间处于过度紧绷的状态，把我的大姨妈
直接吓跑了，目前就处于月经推迟的状态
。今天是“大姨妈”推迟的第3天
，所以我想尝试一下之前积累
的催经大法—按摩穴位，召回亲爱的“大姨妈”。
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在按摩关元穴、三阴交穴、归来穴等穴位时，需要采用指腹进行按摩，顺时针和逆时针交替进行
，力度要均匀、柔和
，一个穴位的按摩时间尽量保持在3分钟-5分钟，每天按摩1次-2次。
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大家可以跟着我一起打卡
进行练习，争取早点召回迷路的“大姨妈”！如果“大姨妈”迟迟不来
，还是要先去医院看一下的，不然是疾病
引起的就麻烦了。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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