男生腰疼是怎么回事

男生腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、前列腺炎、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉及筋膜出现慢性损伤。主要表现为腰部两侧酸胀痛，劳累后加重，热敷可缓解。急性期需卧床休息1-3天，慢性期可进行推拿、微波理疗。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经根，常见于久坐人群。典型症状为腰痛伴下肢放射痛，咳嗽时加重。轻度突出可通过牵引、针灸缓解，严重者需行椎间孔镜髓核摘除术。常用药物包括甲钴胺片、依托考昔片等。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可能引发剧烈腰痛，疼痛常向会阴部放射，可能伴有血尿、尿频。小于6毫米的结石可通过多饮水、服用排石颗粒促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。常用药物有盐酸坦索罗辛缓释胶囊、尿石通丸。

4、前列腺炎

细菌感染或盆腔充血可能导致下腰部隐痛，伴随尿频尿急。慢性前列腺炎可进行温水坐浴，急性发作需使用左氧氟沙星片、前列舒通胶囊等药物。日常应避免久坐、饮酒等诱发因素。

5、强直性脊柱炎

青年男性多见，属于自身免疫性疾病。早期表现为晨起腰骶部僵硬，活动后减轻，后期可能出现脊柱强直。需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片、注射重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白控制病情。

建议避免提重物、睡硬板床，注意腰部保暖。急性疼痛期应卧床休息，慢性期可进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量。若疼痛持续超过3天不缓解，或出现下肢麻木、排尿困难等症状，需及时到骨科或泌尿外科就诊。日常保持正确坐姿，每1小时起身活动，控制体重减轻腰椎负担。