长水痘能吃水果吗

长水痘期间一般可以吃水果，但需避免高糖分或酸性水果刺激皮疹。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，患者需注意饮食清淡。

水痘患者适合食用苹果、梨等温和水果，这类水果富含维生素C和膳食纤维，有助于促进皮肤修复和胃肠蠕动。苹果可去皮后切块食用，梨可炖煮后食用以减少对口腔疱疹的刺激。香蕉也是较好的选择，其软糯质地不易损伤口腔黏膜，且含钾元素能帮助维持电解质平衡。

需谨慎选择的水果包括柑橘类、芒果等，其酸性成分可能刺激口腔和皮肤疱疹引发疼痛。菠萝、猕猴桃等含蛋白酶的水果可能加重黏膜损伤，皮疹未结痂前应避免。糖尿病患者或血糖偏高者还需控制荔枝、龙眼等高糖水果的摄入量，以防血糖波动影响恢复。

水痘期间建议选择室温水果，避免冰镇导致胃肠不适。水果食用前后需用盐水浸泡清洗，削皮处理更安全。皮疹结痂前可将水果榨汁过滤后饮用，减少咀嚼动作对口腔疱疹的摩擦。若出现进食后皮疹红肿加重或瘙痒加剧，应立即停止食用并咨询医生。恢复期可逐步增加蓝莓、草莓等抗氧化水果，帮助皮肤修复。同时保持每日饮水1500-2000毫升，促进代谢废物排出。