宝宝中暑症状及如何处理

宝宝中暑症状主要有面色潮红、大量出汗、烦躁哭闹、四肢无力、体温升高，可通过转移到阴凉处、补充水分、物理降温、调整衣物、及时就医等方式处理。中暑通常由高温环境暴露、水分摄入不足、衣物过厚、体质虚弱、疾病影响等原因引起。

1、面色潮红

宝宝中暑时面部皮肤会出现异常潮红，可能伴随皮肤发烫。这与高温环境下毛细血管扩张有关。家长需立即将宝宝移至阴凉通风处，解开领口衣物，用湿毛巾擦拭额头和颈部。若宝宝有先天性心脏病等基础疾病，潮红症状可能更明显。

2、大量出汗

中暑初期宝宝常出现额头、后背大量出汗，后期可能转为无汗。家长要及时用温水擦拭汗液，更换透气棉质衣物。注意观察尿量，若4-6小时无排尿需警惕脱水。可少量多次喂服口服补液盐，避免一次性饮用过量冰水。

3、烦躁哭闹

中枢神经系统受高温影响会出现异常兴奋表现。家长要保持环境安静，避免强光刺激，可播放轻柔音乐安抚。不要强行喂食，可适当补充葡萄糖水。若出现意识模糊、抽搐等严重症状，须立即送医。

4、四肢无力

电解质紊乱会导致肌肉收缩乏力。让宝宝平卧并抬高下肢，按摩四肢促进血液循环。可适量喂食含钾的香蕉泥或稀释的鲜榨橙汁。注意监测脉搏，若出现手脚冰凉、脉搏细弱需紧急处理。

5、体温升高

腋温超过38℃需立即采取降温措施。使用温水擦浴重点冷却大血管流经部位，如颈部、腋窝、腹股沟。禁止使用酒精擦浴或冰水浸泡。每15分钟复测体温，若持续高于39℃或伴有呕吐腹泻，应使用布洛芬混悬液等退热药物并就医。

预防宝宝中暑需注意保持室内26-28℃适宜温度，外出避开10-16点高温时段，穿着浅色透气衣物。夏季要保证每日每公斤体重100-150毫升饮水量，可适当饮用绿豆汤、冬瓜汤等防暑饮品。车内温度升高迅速，绝对不可将宝宝单独留在车内。如出现持续高热、意识障碍等严重症状，须立即送往儿科急诊救治。