孕妇可以吃洋槐花吗

孕妇一般可以适量吃洋槐花，但需确保来源安全且无过敏反应。

洋槐花含有黄酮类化合物、挥发油等成分，具有清热解毒、凉血止血的作用。新鲜洋槐花可焯水后凉拌或做馅，干品可泡茶饮用。其膳食纤维有助于缓解孕期便秘，但糖分含量较高，妊娠期糖尿病患者需控制摄入量。洋槐花与常见食物无明确配伍禁忌，但不宜与寒凉性中药同食。

少数孕妇可能对洋槐花花粉过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、口腔肿胀等反应。野生洋槐花可能沾染农药或重金属，路边采摘的还可能受汽车尾气污染。脾胃虚寒者过量食用可能引发腹泻。若出现腹痛、胎动异常等情况应立即停食并就医。

建议孕妇选择正规渠道购买洋槐花，食用前充分清洗并焯水处理，单次食用量不超过50克鲜品或10克干品。孕期饮食应注意营养均衡，可将洋槐花与鸡蛋、瘦肉等优质蛋白食物搭配食用。出现任何不适症状应及时咨询产科医生，避免自行服用抗过敏药物。定期产检时可将饮食情况告知医生进行专业评估。