检测血糖前的注意事项

检测血糖前需注意空腹时间、避免剧烈运动、保持情绪稳定、检查仪器准确性、停用干扰药物等因素。

1、空腹时间

血糖检测通常要求空腹8-12小时，期间仅可饮用少量白开水。空腹时间不足可能导致餐后血糖值偏高，影响结果准确性。若需进行餐后血糖检测，应在进食第一口食物后2小时准时采血。部分特殊检测如糖耐量试验需严格遵循医生指导的时间节点。

2、避免剧烈运动

检测前24小时内应避免高强度运动，因剧烈活动会加速糖原分解，可能导致血糖暂时性升高。建议保持日常轻度活动，检测当天早晨避免晨练。运动后需休息30分钟以上再测量，避免乳酸干扰检测结果。

3、情绪稳定

紧张焦虑会刺激肾上腺素分泌，引发血糖波动。检测前应保持平静状态，静坐休息10-15分钟。长期精神压力大者可能出现应激性高血糖，建议多次测量取平均值。

4、仪器校准

家用血糖仪需定期用校正液测试，试纸应在有效期内使用。检测前确认采血笔针头清洁，避免酒精残留影响数值。医院检验科仪器需每日进行质控检测，确保结果可靠。

5、药物干扰

维生素C、对乙酰氨基酚等药物可能干扰氧化酶法血糖仪读数。糖皮质激素、利尿剂等药物会影响糖代谢，需提前告知医生用药史。胰岛素注射者应记录注射时间与检测时间间隔。

检测血糖前应穿着宽松衣物便于采血，冬季保持手指温暖促进血液循环。采血时选择无名指侧面，避免反复挤压手指造成组织液稀释。记录每次检测的时间、饮食及活动情况，便于医生综合分析。糖尿病患者需建立规律检测习惯，但不必因单次异常结果过度焦虑。血糖仪要定期与医院检验结果比对，误差超过15%时应更换设备或试纸。妊娠期血糖监测需更严格遵循医嘱，注意预防低血糖发生。