气滞血瘀月经不调症状

气滞血瘀型月经不调主要表现为月经周期紊乱、经血颜色暗紫、经血夹有血块、小腹胀痛或刺痛等症状。可能与情志不畅、寒邪侵袭、体质虚弱、气血不足、慢性炎症等因素有关。

1、月经周期紊乱

气滞血瘀可导致月经周期提前或延后，经期长短不一。气血运行受阻时，胞宫失于濡养，可能出现月经量少但淋漓不尽，或突然量多伴有血块。长期情志抑郁、压力过大是常见诱因，建议通过疏肝理气的中药调理，如逍遥丸、血府逐瘀胶囊等。

2、经血颜色暗紫

经血呈暗紫色或紫黑色是血瘀的典型表现，常伴随经血黏稠度增加。寒凝血瘀者可见经血中混有细小黑色颗粒，热郁血瘀者经血可能带有深红色血丝。日常需避免生冷饮食，可遵医嘱使用少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊等活血化瘀药物。

3、经血夹有血块

经血中夹杂大小不一的暗红色或紫黑色血块，血块排出后疼痛减轻。严重者血块可达鸡蛋大小，多因气机阻滞导致血液凝滞成块。伴随小腹拒按、舌质紫暗等症状时，需警惕子宫肌瘤等器质性疾病，可配合益母草颗粒、丹莪妇康煎膏等药物调理。

4、小腹胀痛或刺痛

经前或经期出现小腹胀满、刺痛，疼痛部位固定且按压加重，属于气滞血瘀特征性表现。疼痛可能放射至腰骶部，伴有乳房胀痛、情绪烦躁。中医认为与肝郁气滞相关，建议用元胡止痛片、香附丸等理气活血，同时保持情绪舒畅。

5、伴随全身症状

部分患者伴有面色晦暗、皮肤干燥、舌有瘀斑等体征，严重者可出现头晕心悸、失眠多梦。长期气血瘀滞可能影响卵巢功能，导致排卵障碍。需结合当归补血口服液、八珍益母丸等药物综合调理，并配合艾灸关元、三阴交等穴位改善循环。

气滞血瘀型月经不调患者需注意保暖避寒，尤其经期避免接触冷水；保持规律作息与情绪稳定，可通过瑜伽、冥想等方式疏解压力；饮食宜温补，适量食用山楂、红糖、玫瑰花等活血食材，忌食生冷辛辣；适度进行快走、太极拳等温和运动促进气血运行；若症状持续3个月以上或出现异常出血，应及时进行妇科检查、激素水平检测及超声检查，排除子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等器质性疾病，在医生指导下制定个性化治疗方案，避免自行长期服用活血药物导致气血耗伤。