为什么左手和胳膊发麻
左手和胳膊发麻可能由生理性压迫、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑卒中等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
一、生理性压迫
长时间保持不当姿势，如侧卧压迫左臂、长时间伏案工作或使用电脑时手臂悬空，可能导致手臂神经和血管受到压迫，引起暂时性的麻木感。这种情况通常在改变姿势、活动肢体后很快得到缓解。改善措施包括避免长时间压迫手臂，定时起身活动，进行肩颈和手臂的拉伸，确保工作或睡眠姿势正确，以促进血液循环。
二、颈椎病
颈椎病可能与长期低头、颈椎退行性改变、颈椎间盘突出等因素有关，通常表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、以及上肢放射性疼痛或麻木。当颈椎病变压迫到支配左上肢的神经根时，就会导致左手和胳膊发麻。治疗需在医生指导下进行，可能包括颈椎牵引、物理治疗以放松肌肉、改善姿势，以及使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片来缓解疼痛和炎症，或使用甲钴胺片等营养神经药物。
三、腕管综合征
腕管综合征可能与手腕部过度重复性活动、腕部外伤、妊娠期水肿等因素有关，通常表现为拇指、食指、中指及环指桡侧麻木、疼痛，夜间加重，可向胳膊放射。这是由于腕部正中神经在腕管内受压所致。治疗方式包括腕部制动休息、使用腕部支具、局部注射糖皮质激素如醋酸泼尼松龙注射液，对于症状严重或保守治疗无效者，可能需要进行腕管松解术。
四、糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变与长期血糖控制不佳导致神经缺血、缺氧及代谢紊乱有关，通常表现为四肢远端对称性的麻木、刺痛、感觉减退，呈手套袜套样分布。左手和胳膊发麻可能是其早期症状之一。治疗关键在于严格控糖，同时可在医生指导下使用营养神经药物如甲钴胺胶囊、改善微循环药物如胰激肽原酶肠溶片，以及针对神经痛的治疗药物如普瑞巴林胶囊。
五、脑卒中
脑卒中可能与高血压、动脉粥样硬化、心房颤动等因素导致脑部血管阻塞或破裂有关，通常表现为突发的一侧肢体无力或麻木、口角歪斜、言语不清、头晕、视物模糊。如果缺血或出血影响到支配右侧感觉的脑区，就会导致左侧肢体包括手和胳膊出现麻木。这是急症，需要立即就医。治疗取决于卒中类型，可能包括静脉溶栓、血管内取栓、控制血压血脂，以及使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，并配合长期的康复训练。
当出现左手和胳膊发麻时，首先应回顾是否有长时间压迫等明确诱因并尝试调整。如果麻木持续不缓解、反复发作、进行性加重，或伴有肢体无力、疼痛、头晕等其他症状，必须及时就医，由神经内科、骨科或内分泌科等相关科室医生进行专业诊断。日常生活中，应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免颈部及手腕过度劳损，控制慢性病如糖尿病和高血压，进行适度的颈部及上肢伸展运动，均衡饮食，保证充足的维生素B族摄入，这些都有助于维护神经健康，预防麻木症状的发生。
