右下腹在哪

右下腹是指人体腹部右下方的区域，具体位于肚脐水平线以下、右侧髂前上棘内侧的腹部区域。

右下腹的解剖定位需结合体表标志明确。以肚脐为中心画水平线和垂直线将腹部分为四个象限，右下腹即右侧下腹部象限。其外侧边界为右侧腹壁，上界为肚脐水平线，内侧界为腹中线，下界延伸至右侧腹股沟区域。临床常通过触诊髂前上棘定位，该骨性突起位于骨盆前侧，是右下腹体表投影的重要参考点。此区域包含盲肠、阑尾、部分升结肠、右侧输尿管及女性右侧卵巢输卵管等器官，疼痛或包块常提示相关器官病变。

日常可通过仰卧位屈膝放松腹肌后自行触诊定位，但需注意手法轻柔避免压迫内脏。若出现持续右下腹痛、压痛或包块，应及时就医排查阑尾炎、肠梗阻、泌尿系结石或妇科疾病等可能。保持规律饮食和适度运动有助于维持肠道功能，减少右下腹不适的发生风险。女性月经期出现的右下腹隐痛多与生理性排卵相关，可通过热敷缓解，若疼痛剧烈或伴随发热需警惕盆腔炎症。