怎么判断自己有痔疮

痔疮的自我判断主要依据肛门区域的特定症状，如便血、肛门肿物脱出、疼痛、瘙痒和分泌物增多等。若出现这些表现，可能提示痔疮存在。

一、便血

便血是内痔最常见的早期表现，通常为排便时或排便后出现的鲜红色血液，呈滴状或喷射状，附着于粪便表面或厕纸上，血液不与粪便混合。这种出血多因粪便摩擦痔核表面黏膜导致毛细血管破裂引起，通常出血量不大且可自行停止。若长期反复便血，可能导致贫血，出现头晕、乏力等症状。

二、肛门肿物脱出

肛门肿物脱出是内痔或混合痔进展期的标志。初期仅在排便时痔核脱出肛门外，便后可自行回纳。随着病情加重，脱出频率增加，甚至需要用手辅助推回。严重者在咳嗽、行走等腹压增高时痔核即可脱出，且难以回纳，长期脱出可能导致嵌顿、水肿甚至坏死，引发剧烈疼痛。

三、肛门疼痛

肛门疼痛常见于外痔或内痔嵌顿。单纯内痔通常无痛，但当痔核脱出嵌顿、发生血栓或合并感染时，会出现持续性胀痛或刺痛。血栓性外痔表现为肛门边缘突然出现的紫色肿块，伴有剧烈疼痛，触痛明显。疼痛会影响坐、立、行走及排便，给日常生活带来不便。

四、肛门瘙痒及潮湿

由于痔核反复脱出或分泌物刺激，肛门周围皮肤长期处于潮湿状态，容易引发肛周湿疹，导致肛门及周围皮肤出现难以忍受的瘙痒感。患者常因搔抓导致皮肤破损、感染，形成恶性循环。这种不适感在夜间或久坐后可能加重。

五、肛门坠胀及异物感

患者常感觉肛门有下坠感或异物感，总感觉排便不尽，这与痔核增大、下移刺激直肠下端黏膜或肛管有关。尤其在久站、久坐或劳累后，坠胀感会更加明显。部分患者还会因痔核刺激而产生频繁的便意，但实际并无粪便排出。

若通过上述症状怀疑患有痔疮，应及时就医肛肠科明确诊断，避免自行用药延误病情。日常生活中，应保持肛门清洁，便后可用温水清洗；增加膳食纤维摄入，多喝水，保持大便通畅柔软；避免长时间久坐或久站，适当进行提肛运动；忌食辛辣刺激食物，戒烟限酒，以减少对肛周血管的刺激，预防痔疮发作或加重。