肾炎引起的高血压怎么办
肾炎引起的高血压可通过控制原发病、调整饮食、药物治疗、定期监测、生活方式干预等方式治疗。肾炎合并高血压通常与肾小球滤过率下降、水钠潴留、肾素-血管紧张素系统激活等因素有关。
1、控制原发病
积极治疗肾炎是控制高血压的基础。需根据肾炎类型采取针对性措施，如IgA肾病需抑制免疫反应，膜性肾病可能需使用免疫抑制剂。治疗原发病有助于改善肾小球滤过功能，减轻水钠潴留，从而降低血压。患者应定期复查尿常规、肾功能等指标，评估疾病进展。
2、调整饮食
限制每日钠盐摄入量不超过3克，避免腌制食品、加工食品等高钠食物。适当增加富含钾的蔬菜水果摄入，如香蕉、菠菜等，但肾功能严重受损者需警惕高钾血症。蛋白质摄入以优质蛋白为主，如鸡蛋、鱼肉等，每日摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克。
3、药物治疗
血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利片能降低肾小球内压，保护肾功能。钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片可选择性扩张血管，不影响肾血流。利尿剂如呋塞米片适用于明显水肿患者，但需监测电解质。用药需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
4、定期监测
每日早晚定时测量血压并记录，重点关注晨峰血压和夜间血压变化。每月复查尿蛋白定量、血肌酐等指标，评估肾脏损伤程度。每3-6个月进行心脏超声、眼底检查等靶器官损害评估。血压波动明显或出现头痛、视物模糊等症状时需及时就医。
5、生活方式干预
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。进行适度有氧运动如散步、太极拳等，每周3-5次，每次30-60分钟。戒烟限酒，避免尼古丁和酒精对血管的刺激。保持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
肾炎合并高血压患者需长期坚持低盐优质蛋白饮食，每日饮水量根据尿量调整，一般保持24小时尿量在1500-2000毫升。避免使用非甾体抗炎药等肾毒性药物，慎用含马兜铃酸的中草药。冬季注意保暖，预防呼吸道感染诱发肾炎加重。若出现下肢水肿加重、尿量明显减少或血压持续升高，应立即肾内科就诊调整治疗方案。
