每天晚上跑步脚边上会疼吗

若是晚上适度跑步，脚边可能不会疼。若高强度跑步，则可能会疼。

1.适度跑步：若患者每晚以适宜的时间和强度进行跑步锻炼，通常不会对脚部肌肉造成过大负担，所以每晚跑步后脚边不会出现疼痛的感觉。建议跑完步之后，进行适当地泡脚，能够适当缓解疲劳，但泡脚的温度不宜过高。

2.高强度跑步：若患者每晚跑步强度过大且时间过长，则可能导致脚部肌肉承受过多压力，进而可能引发肌肉劳损，患者的脚边可能会出现疼痛。患者可以通过适当按摩和冷敷，缓解疼痛。

如果跑完步之后，患者出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。