为什么上眼皮会肿

上眼皮肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、麦粒肿、肾病综合征等原因引起，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、睡眠不足

长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，组织液滞留引发水肿。表现为晨起上眼皮轻度浮肿，无红肿热痛。可通过调整作息保证7-8小时睡眠，睡前限制饮水，用冷藏茶包冷敷10分钟改善。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原或使用不合格化妆品时，眼睑皮肤可能出现血管神经性水肿。常伴随瘙痒、流泪症状。需立即停用可疑产品，遵医嘱口服氯雷他定片，配合妥布霉素地塞米松眼膏外用。

3、细菌性结膜炎

金黄色葡萄球菌等感染可引起眼睑红肿热痛，结膜充血伴黄色分泌物。需用生理盐水冲洗结膜囊，白天使用左氧氟沙星滴眼液，夜间涂抹红霉素眼膏。避免揉眼导致交叉感染。

4、麦粒肿

睑板腺急性化脓性炎症会导致局部硬结肿痛，严重时可见黄色脓点。早期可用40℃热毛巾湿敷，化脓后需眼科医生切开排脓，配合使用加替沙星凝胶控制感染。

5、肾病综合征

肾小球滤过功能异常会引起晨起眼睑及颜面部凹陷性水肿，伴随泡沫尿、乏力。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后使用呋塞米片利尿，同时限制每日食盐摄入不超过3克。

日常应注意保持规律作息，避免用力揉搓眼睛。过敏体质者需定期清洗床品，减少接触毛绒玩具。佩戴隐形眼镜者要严格遵循清洁流程，出现持续红肿、视力模糊等症状时须立即停戴并就医。饮食上控制高盐食品摄入，适当补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物有助于维护眼睑健康。