卵巢多少个卵泡是正常

卵巢中正常卵泡数量在5-12个之间。卵泡数量反映卵巢储备功能，其具体数值受年龄、激素水平及个体差异影响，可通过超声检查进行评估。

育龄期女性单侧卵巢通常可见5-12个窦卵泡，这是卵巢正常反应性的标志。卵泡数量在月经周期中呈现动态变化，卵泡期早期进行超声检测能获得较准确的基础卵泡计数。若双侧卵巢卵泡总数低于5个，可能提示卵巢储备功能减退，这类情况常见于高龄女性或卵巢早衰人群，往往伴随抗缪勒管激素水平下降。当单侧卵巢卵泡超过12个，需结合卵泡直径进行判断，若大量卵泡直径均小于10毫米且分布密集，需警惕多囊卵巢综合征的可能，此类状态常伴有月经稀发或排卵障碍。检测过程中需注意，卵泡数量会因检测设备精度及操作者经验产生一定波动，因此需要结合激素水平进行综合评估。

建议保持规律作息与均衡饮食，适当补充维生素D与抗氧化剂，避免长期接触环境内分泌干扰物。定期进行妇科检查与卵巢功能评估，若发现卵泡数量异常或伴有月经紊乱，应及时至生殖医学科或妇科门诊进行针对性检查与个体化调理。