孕晚期为什么肚子老是发硬

孕晚期肚子发硬多数情况属于正常的生理性宫缩，少数情况可能与早产等病理因素有关。这种现象在医学上常被称为假性宫缩或布拉克斯顿-希克斯宫缩。

孕晚期肚子发硬最常见的原因是生理性宫缩。随着妊娠进展，子宫肌肉会不规律地、间歇性地收缩，为分娩做准备。这种宫缩通常无痛或仅有轻微紧绷感，持续时间短，不规律，且不会导致宫颈口扩张。常在孕妇长时间保持同一姿势、活动后、触摸腹部或膀胱充盈时诱发。孕妇变换体位、休息、放松或排空膀胱后，这种发硬感通常会自行缓解。这是一种正常的生理现象，无须特殊治疗，但孕妇应注意休息，避免长时间站立或行走，并学会识别宫缩的规律。

如果肚子发硬伴随规律性、疼痛感逐渐增强、频率增加，或伴有阴道流血、流液、下腹坠痛等其他症状，则可能属于病理情况，需警惕早产临产。其他病理因素还包括胎盘早剥、子宫肌层炎症等，但这些情况相对少见。当出现规律性宫缩，尤其是每10分钟内有超过5次宫缩，或伴有上述任何异常症状时，应立即就医。医生会通过胎心监护、超声检查等手段评估胎儿状况和宫缩性质，并根据具体病因进行干预，如使用宫缩抑制剂、促胎肺成熟药物或做好分娩准备。

孕晚期出现肚子发硬，孕妇首先要学会区分生理性与病理性宫缩。建议记录宫缩的频率和持续时间，注意观察是否伴有疼痛或其他不适。日常应避免过度劳累，保持情绪稳定，采取左侧卧位休息以改善子宫胎盘血液循环。饮食上注意营养均衡，保证充足水分摄入，预防便秘和泌尿系感染。一旦出现规律宫缩、破水、出血或胎动异常，必须立即前往医院产科就诊，由专业医生进行评估和处理，确保母婴安全。