焦虑症会头晕吗

焦虑症可能会引起头晕。焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神障碍，头晕是其常见躯体症状之一，通常与自主神经功能紊乱有关。

焦虑症患者出现头晕主要与交感神经过度兴奋有关。当人体处于紧张状态时，肾上腺素分泌增加会导致血管收缩、心率加快，脑部供血可能出现暂时性波动，从而引发头昏或眩晕感。这种头晕多为阵发性，在情绪平复后可自行缓解，常伴有心悸、出汗等表现。

少数情况下，长期焦虑可能诱发前庭功能障碍或耳石症，导致持续性眩晕。这类头晕往往伴随天旋地转感、恶心呕吐等前庭症状，与普通焦虑性头晕有明显区别。若头晕反复发作或影响日常生活，需排查耳鼻喉科及神经系统疾病。

焦虑症患者出现头晕时，可通过深呼吸训练、渐进式肌肉放松等心理调节方法缓解症状，日常保持规律作息，限制咖啡因摄入，适当进行有氧运动如快走、游泳等有助于改善自主神经功能。若头晕持续加重或伴随意识障碍、肢体无力等警示症状，应及时就医排除器质性疾病。