腹泻且伴恶心是怎么回事

腹泻且伴恶心可能由急性胃肠炎、消化不良、食物中毒、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等原因引起，通常表现为排便次数增多、粪便稀薄、胃部不适、食欲减退、全身乏力等症状。

一、急性胃肠炎

急性胃肠炎是腹泻伴恶心的常见原因，多由病毒、细菌感染引起。患者可能出现腹痛、发热等症状。治疗时需注意补液，防止脱水，并可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散等药物。

二、消化不良

消化不良可能导致胃肠蠕动异常，引发腹泻和恶心。常与饮食不当、精神压力有关，伴随腹胀、嗳气。改善需调整饮食结构，避免油腻食物，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等助消化药物。

三、食物中毒

食物中毒由摄入污染食物导致，毒素刺激胃肠黏膜，引起剧烈恶心、腹泻。症状包括呕吐、腹部绞痛。治疗以清除毒素为主，需及时补液，严重时遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊、颠茄片等缓解症状。

四、肠道菌群失调

肠道菌群失调会破坏消化平衡，造成腹泻恶心。长期使用抗生素、饮食不规律是常见诱因，可能伴随肠道胀气。恢复可补充益生菌，如双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊，并调整膳食纤维摄入。

五、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱多与精神因素相关，如焦虑、紧张，导致胃肠动力异常。症状时轻时重，可伴失眠。治疗以心理疏导为主，配合规律作息，遵医嘱使用谷维素片、枸橼酸莫沙必利片等调节神经功能药物。

腹泻伴恶心期间应保持清淡饮食，选择易消化的粥、面条，避免生冷辛辣食物。注意休息，补充水分以防电解质紊乱。若症状持续或加重，如出现血便、高烧、严重脱水，须及时就医检查，明确病因后针对性治疗。日常注意饮食卫生，规律进餐，维护胃肠健康。