手骨头疼是怎么回事

手骨头疼可能与外伤、关节炎、骨质疏松、腱鞘炎、痛风等因素有关，通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。

1、外伤

手部受到撞击、挤压或扭伤可能导致骨头疼痛，常伴随淤青、肿胀。轻微外伤可通过冰敷、制动缓解，严重骨折需石膏固定或手术。

2、关节炎

类风湿关节炎或骨关节炎可能引起手部关节疼痛，晨僵是其典型表现。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物控制炎症。

3、骨质疏松

骨量减少会导致手部骨骼脆弱疼痛，常见于绝经后女性。需补充钙剂如碳酸钙D3片，配合阿仑膦酸钠片抑制骨流失。

4、腱鞘炎

反复手部活动可能引发腱鞘炎症，表现为局部压痛和弹响。建议休息制动，必要时注射醋酸泼尼松龙注射液。

5、痛风

尿酸结晶沉积在手关节可能引发剧痛，常夜间发作。需服用非布司他片降尿酸，急性期可用秋水仙碱片缓解症状。

日常应注意手部保暖避免受凉，减少重复性抓握动作。可适当进行手指伸展运动促进血液循环，饮食上增加牛奶、豆制品等富含钙质的食物。若疼痛持续加重或出现畸形，须立即就诊排查病理性骨折等严重情况。