手骨头痛是怎么回事

手骨头痛可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活管理等方式缓解。

一、外伤

手部受到直接撞击或过度使用可能导致手骨头痛，常伴有肿胀和活动受限。轻微外伤可通过休息和冷敷缓解，若疼痛持续需就医排除骨折。医生可能会建议使用云南白药气雾剂等外用药物帮助消肿止痛。

二、骨关节炎

骨关节炎与关节软骨磨损有关，表现为活动时手骨头痛和僵硬感。治疗需减少手部负重活动，配合热敷改善循环。疼痛明显时医生可能开具双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等药物控制炎症。

三、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，典型症状为对称性手关节晨僵和疼痛。需长期规范治疗控制病情，常用药物包括甲氨蝶呤片和来氟米特片。急性发作期可短期使用美洛昔康片缓解症状。

四、腱鞘炎

手部重复劳动易引发腱鞘炎，疼痛多位于手腕或指骨基底处。急性期应制动休息并采用支具固定，局部可外用扶他林软膏减轻炎症。顽固性病例可能需要局部封闭治疗。

五、痛风性关节炎

血尿酸升高导致尿酸盐沉积在手关节引发剧痛，常在夜间发作。急性期需服用秋水仙碱片控制炎症，日常需低嘌呤饮食。医生可能建议使用苯溴马隆片促进尿酸排泄。

出现手骨头痛应注意避免手部过度劳累，冬季注意保暖防止血管收缩加重症状。可进行握力球等柔和的手部功能锻炼，但急性发作期应以休息为主。若疼痛伴随关节变形或功能障碍，应及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过X光或血液检查明确病因。日常生活中保持均衡营养摄入，适当补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。