18岁女孩月经量少的原因

18岁女孩月经量少可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、多囊卵巢综合征等原因有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、遗传因素

部分女性月经量少可能与家族遗传有关，母亲或姐妹存在类似情况时概率更高。这类生理性月经量少若无其他不适，通常无须特殊治疗。建议定期观察月经周期变化，记录经量情况。

2、内分泌失调

青春期下丘脑-垂体-卵巢轴功能未完全成熟，可能导致孕激素分泌不足，子宫内膜增生不良。常伴有月经周期紊乱、痤疮等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。

3、营养不良

过度节食或偏食导致铁、蛋白质等营养素缺乏，会影响血红蛋白合成和子宫内膜生长。可能伴随乏力、头晕等贫血表现。需调整饮食结构，适量增加瘦肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。

4、精神压力

长期紧张焦虑会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致月经量减少。常见于考试压力大、情绪波动明显的人群。可通过运动、冥想等方式缓解压力，必要时进行心理咨询。

5、多囊卵巢综合征

雄激素水平过高抑制卵泡发育，表现为月经稀发、量少，可能伴有多毛、肥胖等症状。需检查性激素六项和超声，确诊后可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物治疗。

建议18岁女孩保持规律作息，避免熬夜；饮食注意营养均衡，每日摄入足量优质蛋白和新鲜蔬菜水果；适当进行有氧运动如慢跑、游泳等；月经期间注意腹部保暖，避免剧烈运动和生冷饮食。若持续出现月经量少或周期异常，应及时到妇科就诊，完善性激素、超声等检查，排除器质性疾病后再进行针对性调理。