孕妇可以吃南板蓝叶吗

孕妇一般不建议食用南板蓝叶。南板蓝叶属于中药材，其药理作用可能对胎儿发育产生影响，孕期用药需严格遵医嘱。

南板蓝叶为爵床科植物马蓝的干燥叶，具有清热解毒、凉血消斑等功效，常用于治疗温病发热、发斑发疹等症。其含有的靛蓝、靛玉红等成分可能通过胎盘屏障，动物实验显示高剂量可能干扰胚胎发育。临床虽无明确致畸报道，但孕期安全性数据不足，存在潜在风险。孕妇若因疾病需使用，必须由中医师评估体质与病情，权衡利弊后调整剂量配伍。日常出现风热感冒症状时，可选择更安全的替代方案如金银花露、桑菊饮等药食两用材料。

孕妇饮食应以营养均衡为原则，优先选择新鲜蔬菜水果、优质蛋白及全谷物，避免食用药性不明的中药材。出现不适时及时就医，不可自行服用中药或保健品。定期产检有助于监测胎儿发育状况，必要时可在医生指导下使用维生素制剂或经过安全性验证的膳食补充剂。