宝宝腹泻如何康复快

宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、使用益生菌、热敷腹部、遵医嘱用药等方式治疗。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受、过敏反应、轮状病毒感染等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝继续按需哺乳，母亲需避免进食生冷或高脂食物。已添加辅食的宝宝可进食米汤、焦米粥、苹果泥等低渣食物，暂停摄入乳制品和高纤维蔬菜水果。少量多餐有助于减轻胃肠负担，每次喂养量减少三分之一，喂养间隔缩短至2-3小时。

2、补充水分

家长需每10-15分钟给宝宝喂食5-10毫升口服补液盐，推荐使用口服补液盐Ⅲ。可观察排尿频率判断脱水程度，4小时内无排尿需警惕中度脱水。补充水分时避免一次性大量饮用，防止诱发呕吐。母乳喂养期间无须额外喂水，配方奶喂养可适当稀释奶液浓度。

3、使用益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌能帮助恢复肠道菌群平衡。需用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。益生菌治疗期间注意观察大便性状变化，连续使用不超过2周。对牛奶蛋白过敏的宝宝应选择不含乳制剂的益生菌产品。

4、热敷腹部

将热水袋温度控制在40-45℃，用棉布包裹后隔衣热敷宝宝脐周区域。每次热敷不超过15分钟，每日可重复3-4次。热敷能缓解肠痉挛疼痛，促进局部血液循环。操作时家长需持续监测皮肤状况，出现发红立即停止。发热或血便患儿禁止热敷。

5、遵医嘱用药

蒙脱石散可吸附肠道毒素，需空腹服用且与其他药物间隔2小时。消旋卡多曲颗粒能减少肠道分泌，适用于水样便患儿。细菌性腹泻需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。所有药物均需按体重精确计算剂量，家长不可自行调整用药方案。

腹泻期间家长需每日记录排便次数、性状和尿量，使用专用体温计监测肛温。护理时注意手部清洁，处理排泄物后彻底消毒。恢复期逐渐增加饮食种类，优先添加富含锌的瘦肉泥和南瓜泥。如出现持续高热、血便、尿量减少、囟门凹陷等症状，须立即携带大便样本就医。轮状病毒疫苗是预防病毒性腹泻的有效手段，建议在宝宝2月龄起按时接种。