内痔如何康复

内痔康复治疗可通过饮食调理、改变生活习惯、适当锻炼等方式加速疾病愈合，缩短治疗周期。
　　1、饮食调理
　　饮食调理不仅是预防内痔关键所在，在康复治疗过程中同样具有关键意义。患者在康复治疗过程中，首先要调整饮食结构，饮食以多样化和营养化为主，可多吃一些具有润肠通便作用的食物以及新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，减少肛门括约肌压力。
　　2、改变生活习惯
　　不良的饮食习惯对于那支康复无益，患者在生活方面要改变不良生活习惯，避免过度熬夜、精神压力过大，安排好作息时间。
　　3、适当锻炼
　　脑力工作者是内痔好发人群之一。这类人群经常性久坐或久站，体力活动较少，肛门血液循环较差。长期保持这一习惯会加重病情发展。因此。。患者在康复治疗期间应适当参加一些体育类活动，尤其是下肢活动增加局部血液循环，有利于病情康复。