头晕呕吐是怎么回事该怎么办

头晕呕吐可能由低血糖、耳石症、胃肠炎、颈椎病、脑供血不足等原因引起，可通过调整饮食、复位治疗、药物治疗、物理治疗、改善循环等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。

1、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者用药过量可能导致血糖低于3.9mmol/L，出现头晕、冷汗、呕吐等症状。需立即进食含糖食物如糖果、饼干，糖尿病患者应监测血糖并调整胰岛素用量。可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉雾剂等急救药物。

2、耳石症

头部位置变化时诱发短暂眩晕伴呕吐，与耳石器脱落有关。可通过Epley复位法治疗，需由专业医师操作。可配合使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善前庭循环的药物。

3、胃肠炎

进食不洁食物后出现头晕、频繁呕吐、腹泻，可能伴随发热。需补充电解质溶液防止脱水，遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物控制感染。

4、颈椎病

椎动脉受压导致脑供血不足，转头时头晕加重伴恶心呕吐。可通过颈椎牵引、超短波治疗改善压迫，避免长时间低头。可服用盐酸乙哌立松片、颈复康颗粒等缓解症状。

5、脑供血不足

动脉硬化或血压波动引起短暂性脑缺血，表现为突发头晕、喷射性呕吐。需控制高血压、高血脂等基础病，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等改善脑循环药物。

日常应注意规律饮食避免低血糖，眩晕发作时保持平卧防止跌倒，呕吐后及时漱口清洁口腔。高血压患者需每日监测血压，颈椎病患者建议使用记忆枕并做颈部保健操。若症状反复发作或伴随意识障碍、肢体无力等表现，须立即急诊处理。所有药物均应在医生指导下使用，不可自行调整剂量。