胸部胀痛多长时间会来例假

例假一般是指月经，胸部胀痛通常1-2周会来月经，如果身体出现异常情况，建议及时就医，需要根据具体情况遵医嘱进行对症治疗。

胸部胀痛与月经周期的关系密切，在月经周期的黄体期，雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织增生，导致乳房充血和水肿，从而引发胀痛感。胸部胀痛的女性，没有其他不适，通常在1-2周会来月经。随着月经的到来，激素水平下降，胀痛感也会逐渐缓解。如果胀痛持续时间超过1周，疼痛程度加重，可能与乳腺增生、乳腺炎等疾病有关，女性需要遵医嘱进行面诊、CT检查等检查，了解病因，进行针对性治疗，帮助身体快速恢复。

日常生活中，保持良好的生活习惯有助于缓解胸部胀痛。建议避免熬夜，保持情绪稳定，减少摄入辛辣、油腻食物，选择合适的内衣以减少对乳房的压迫。