怎么知道是否胎停育

胎停育可通过观察早孕反应消失、进行超声检查、检测人绒毛膜促性腺激素水平、留意阴道流血与腹痛、感知胎动消失等方式判断。胎停育可能与胚胎染色体异常、母体内分泌失调、生殖道感染、母体免疫因素、不良环境接触等原因有关。

一、观察早孕反应消失

早孕反应如恶心、呕吐、乳房胀痛、乏力等，通常在孕早期较为明显。若这些症状在孕早期突然减轻或完全消失，可能提示胚胎发育异常。但需注意，早孕反应的减弱有时也属于正常生理变化，个体差异较大，不能仅凭此单一症状确诊胎停育。建议结合其他检查结果综合判断，并及时就医进行专业评估。

二、进行超声检查

超声检查是诊断胎停育最直接和可靠的方法之一。通过经阴道或经腹部的超声，可以观察孕囊、卵黄囊、胎芽及胎心搏动情况。若在特定孕周，如孕囊平均直径超过一定数值却未见卵黄囊或胎芽，或胎芽长度超过一定数值却未见胎心搏动，通常可诊断为胎停育。超声检查能直观反映胚胎在宫内的发育状态，是临床确诊的关键依据。

三、检测人绒毛膜促性腺激素水平

人绒毛膜促性腺激素水平在正常妊娠早期会呈现规律性倍增。通过动态监测其数值变化，可以辅助判断胚胎活性。若其水平增长缓慢、停滞不升甚至出现下降，往往提示胚胎发育不良或已停止发育。这项检查通常需要间隔一定时间进行多次抽血对比，单次检测价值有限，需由医生结合孕周和超声结果进行解读。

四、留意阴道流血与腹痛

阴道流血和腹痛是胎停育后常见的伴随症状，但并非特异性表现。胎停育后，胚胎组织可能与子宫壁剥离，导致阴道出现少量褐色分泌物或鲜红色流血，同时可能伴有阵发性下腹坠痛或隐痛。然而，先兆流产、宫外孕等也可能出现类似症状。一旦出现不明原因的阴道流血或腹痛，无论是否确诊胎停育，都应立即就医检查。

五、感知胎动消失

对于孕中晚期的孕妇，胎动是感知胎儿宫内状况的重要指标。若原本规律的胎动突然显著减少、变得微弱或完全消失，可能提示胎儿宫内窘迫甚至胎死宫内，即妊娠中晚期的胎停育。孕妇应学会自数胎动，一旦发现异常，须立即就医，通过胎心监护和超声检查明确胎儿情况，争取处理时机。

经历胎停育后，身心调养至关重要。在身体方面，应遵从医嘱进行必要的医学处理，如药物流产或清宫手术，并注意术后休息，预防感染，待月经恢复正常、身体条件允许后再考虑下一次妊娠。饮食上应保证营养均衡，多摄入富含优质蛋白、维生素和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果，帮助身体恢复。心理上，允许自己经历悲伤情绪，可与伴侣、家人沟通或寻求专业心理咨询支持。再次备孕前，建议夫妻双方进行相关检查，排查可能原因，并在医生指导下科学备孕，孕期按时产检，以积极心态迎接新生命。