出现尿频尿急怎么回事
尿频尿急可能由饮水过多、泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱过度活动症、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、饮水过多
短时间内大量饮水会导致尿液生成增多，刺激膀胱频繁收缩，出现尿频尿急症状。这种情况属于生理性反应，无须特殊治疗，减少饮水量后症状可自行缓解。建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前两小时内过量饮水。
2、泌尿系统感染
细菌感染引起的膀胱炎或尿道炎是尿频尿急的常见病因，可能与卫生习惯不良、免疫力下降等因素有关，通常伴随排尿灼痛、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，同时需保持会阴清洁，每日更换内裤。
3、前列腺增生
中老年男性因前列腺组织增生压迫尿道，可能导致排尿次数增加、尿急感明显，夜间症状尤为突出。该病与雄激素水平变化有关，常伴随尿流变细、排尿困难等症状。临床常用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解症状，严重者需考虑经尿道前列腺电切术。
4、膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌异常收缩会导致突发性尿急，可能由神经系统调控异常或膀胱敏感度增高引起，典型表现为尿急伴尿频但尿量少。可通过膀胱训练、盆底肌锻炼改善，必要时使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物抑制膀胱过度活动。
5、糖尿病
血糖持续升高可引起渗透性利尿，导致多尿和继发性尿频尿急，可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关，常伴有多饮、体重下降等症状。需通过血糖监测、口服二甲双胍缓释片或胰岛素注射控制血糖，同时限制高糖饮食摄入。
出现尿频尿急症状时，建议记录每日排尿次数与尿量，避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品。穿着透气棉质内裤，注意会阴部清洁干燥。若症状持续超过3天或伴随发热、血尿等情况，应及时到泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系统超声等检查明确病因。日常生活中可适当进行凯格尔运动增强盆底肌力量，有助于改善膀胱控制功能。
