膝盖骨头突出是什么原因

膝盖骨头突出可能与髌骨脱位、骨关节炎、骨肿瘤、胫骨结节骨软骨炎、先天骨骼发育异常等原因有关，通常表现为局部隆起、疼痛、活动受限等症状。

1、髌骨脱位

髌骨脱位多由外伤或先天关节结构异常导致，髌骨向外侧移位时可见膝盖外侧骨性突起。急性期需手法复位并佩戴支具固定，慢性反复脱位者可考虑髌骨稳定术。常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等消炎镇痛药。

2、骨关节炎

膝关节退行性变引发骨质增生时，关节边缘形成骨赘造成局部突出，伴随晨僵和摩擦感。治疗需减少负重活动，配合玻璃酸钠注射液关节腔注射，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。

3、骨肿瘤

骨软骨瘤等良性肿瘤或骨肉瘤等恶性肿瘤生长时，可导致膝关节周围异常骨性隆起。需通过X线、CT等检查明确性质，良性肿瘤观察随访，恶性肿瘤需手术切除联合放化疗。

4、胫骨结节骨软骨炎

青少年运动过度易发此病，表现为胫骨结节处骨性凸起伴压痛。建议暂停剧烈运动，局部热敷缓解症状，严重者可用氟比洛芬凝胶贴膏外敷。

5、先天骨骼发育异常

如膝外翻、胫骨内翻等畸形可表现为膝关节骨性结构异常突出。儿童期可通过矫形支具矫正，成年畸形严重者需行截骨矫形手术。

日常应注意避免膝关节过度负重和剧烈运动，肥胖者需控制体重减轻关节压力，运动时佩戴护膝保护关节。若膝盖骨性突起持续增大或伴随红肿热痛，应及时就医完善影像学检查，明确病因后针对性治疗。饮食上可适当增加牛奶、豆制品等富含钙质食物，有助于骨骼健康维护。